Мы встречаемся с Андреем уже 4 года. Сначала, как обычно, была бурная любовь, частые свидания, цветы и всякие романтические поступки. Но в последнее время я ловлю себя на мысли, что устала от этих отношений. Могу с точностью до детали представить, как пройдет наша очередная встреча. В семь часов раздастся звонок в дверь. Мой любимый придет с бутылкой вина, коробкой конфет и каким-нибудь цветочком.

Потом мы поужинаем, будет секс, затем чай и поцелуй в дверях: «Созвонимся». Иногда он меня просто раздражает: его толстое брюхо, его довольный вид. Но потом меня охватывает раскаяние, жалость к нему, к себе… Вы скажете: все ясно, любовь прошла, надо расставаться. Но где гарантия, что с другим эта самая любовь не пройдет? С Андреем мы хоть привыкли друг к другу, понимаем друг друга… Алина Р.

Многие психологи сейчас считают что усталость отношений – не причина, а следствие. Следствие не оправдавшихся надежд. Нет, речь идет не о том, что вы хотите замуж, а его устраивают и такие отношения. Когда мы влюбляемся, мы верим, что этот человек изменит нашу жизнь к лучшему. Почему, например, молодые девушки ищут себе богатого мужчину? Он будет возить на дорогие курорты, приглашать в роскошные рестораны, катать на крутом автомобиле. А потом оказывается: человек так много работает, что его хватает лишь на секс раз в неделю. И никаких тебе Куршавелей - Мальдив. Результат – усталость, угасание чувств, раздражение.

Или другой пример. Допустим, вы становитесь подругой известного артиста. Вы сходите с ума от его игры на сцене. И считаете, что самое великое счастье – просто находиться рядом с ним. А дома он зевает, уныло смотрит в одну точку и ничего, кроме: «Отстань!» - вы от него не слышите. А где же этот темперамент, эта харизма, эта бешеная энергетика? Увы, она не для вас, а для зрителей. В обоих случаях некогда любимый мужчина становится чемоданом без ручки: и бросить жалко, и нести тяжело.

Поэтому прежде чем что-то решать, попробуйте понять себя: что вам дороже – надежды, которые вы возлагали на Андрея, или он сам. Предположим, когда вы познакомились, вы мечтали стать его женой. Найдите несколько минут тишины и покоя и представьте себе обе картины. Первая: вы замужем (неважно, за кем), у вас хороший дом, дети, кольцо на руке и чувство защищенности в душе. Вторая: ваши отношения с Андреем останутся такими навсегда, а может, станут еще хуже – встречаться вы будете все реже и реже. В какой картине вы почувствовали себя более комфортно, более счастливо? Если вы готовы расстаться с надеждами, которые не оправдал ваш любимый, и хотите быть с ним на любых условиях, то беритесь за реанимацию отношений.

Вспомните как можно точнее, что вы испытывали в начале отношений? Наверное, все время находились в приподнятом настроении, и даже посещение овощного магазина было для вас исполнено высокого смысла. Вы гуляли, ходили в кафе, в кино, потому что хотели получать одинаковые впечатления, испытывать одинаковые эмоции и открывать для себя друг друга. Вы не жалели нежных слов и при каждом удобном случае занимались сексом.

Теперь надо воссоздать это поведение влюбленного человека. Возьмите себе за правило: когда вы рядом с любимым, у вас всегда должно быть хорошее настроение. Он звонит – радостно приветствуйте его. Пошлите пару забавных SMS-к в день. Рассказывайте смешные истории при встрече. Ничего веселого не произошло? Поройтесь в интернете, найдите свежие остроумные анекдоты. Это не мелочи. Многие пары сохранились именно благодаря тому, что умели рассмешить друг друга.

Для нас, женщин, отношения – это когда можно «поговорить», а для мужчин – «когда мы делаем что-то вместе». Сломайте стереотип: ужин-секс-«созвонимся», если он вас перестал устраивать. Вытаскивайте своего любимого на длительную прогулку, возьмите на двоих абонемент в бассейн, попросите помочь выбрать для вас домашнюю технику (мужчины обожают давать советы по этой части). А может, вы решитесь приготовить вдвоем какое-то сложное блюдо? Если ваш любимый поймет, что ему хорошо с вами не только в постели, но и на кухне, в магазине, в других малоромантичных местах, то возможно, ваши отношения выйдут на новый виток. Или вы лишний раз поймете, что вам нужен именно этот человек, что даже скука с ним – лучше, чем праздник с другим.