Мечтать не вредно… Или вредно?
Вопрос-ответ - Отношения

мечтать не вредно… или вредно?

«У меня очень тяжелая жизнь: двое детей, парализованный муж, работа с утра до ночи… Я бы, наверное, с ума сошла, если бы… не умела мечтать. Как только выпадают моменты, что можно «отключить голову» - еду в транспорте, делаю монотонную работу, тупо сморю в телевизор, я начинаю вспоминать, как в молодости ездила с друзьями в Крым, как до рассвета поднимались в горы, чтобы встретить там восход солнца, как купалась в теплом море и смеялась от счастья. Иногда позволяю себе представить, что вся моя ситуация как-то рассосалась, и я снова в Крыму, и мне хорошо. А время от времени меня охватывает желание рисовать, и я опять же – воображаю, какие картины я нарисую. Если когда-нибудь представится такая возможность… Но вот недавно я прочитала у одного известного психолога, что мечтать – вредно, что это отнимает у человека последние силы. У меня каждая частица энергии на счету, поэтому я испугалась. Может, мне отказаться от своих бесплодных мечтаний?» Алевтина Л.

Помните, во время перестройки, когда прилавки были пустые, и впереди маячило не очень радостное будущее, на телевидение друг за другом шли латиноамериканские сериалы. После дня, заполненного демонстрациями, очередями, валом негативных новостей, человек садился у телевизора и погружался в красивый мир выдуманных страстей, фальшивых чувств и роскошных декораций. Искусствоведы тогда обвиняли зрителей в плохом вкусе, в примитивности мышления. Но на самом деле к этим фильмам нельзя было относиться как к явлению искусства. Это были своеобразные сеансы гипноза. Зритель впадал в транс перед экраном. И это оказывало лечебное действие на его душу, делало как бы приятный массаж его эмоциям, программировало на хэппи-энд, причем не только фильма, но его нынешней ситуации.

Состояние транса необходимо для нашей психики – раньше люди удовлетворяли такую потребность во время молитвы. Сейчас у многих это место заняли «бесполезные мечты». Засыпая, можно представить себя на веранде собственного дома на берегу лазурного моря; во время долгой дороги в общественном транспорте воображать, закрыв глаза, что вы покачиваетесь в объятиях Антонио Бандераса; оторвавшись от компьютера, видеть, как танцуете мазурку с князем Андреем на балу. Такие мечты – очень важны для нашей психики, ведь надо же, чтобы и разум когда-то отдыхал.

Поэтому интуитивно вы нашли совершенно правильный путь. Когда нам необходима психологическая поддержка, полезно обратиться к своему ресурсу, своему личному «золотому запасу».

Для этого:

1. Вспомните то время своей жизни, когда вы были уверены, что любимы и счастливы. Выберите какой-нибудь эпизод и заново переживите его во всех деталях.
2. Если это не очень удается, вспомните в таком случае моменты, когда вы испытывали острые приятные эмоции: сами были влюблены, захвачены делом, музыкой, книгой. Постарайтесь «прожить» все-все, до конца. Вы сразу почувствуете себя спокойнее, увереннее.

Мечта – неспроста

У каждого из нас – разные мечты. Некоторые психологи считают, что фантазии, несбыточные желания напоминают нам о нашем предназначении. У вас не возникнет тяги опуститься в самую глубокую пещеру мира и исследовать там флору и фауну, если природа не заложила хоть чуточку способностей, необходимых для этого. А если у вас замирает сердце от аргентинского танго, то, может, вы задушили в себе танцовщицу? Так что если возникает какая-либо мечта – это не просто так. Это слабый голос вашего подсознания пытается пробиться сквозь слои предрассудков, гнета обыденности, тисков «как надо жить» и дать сигнал, что вам нужно на самом деле, чтобы быть счастливой.
Если чего-то вы страстно желаете, постарайтесь найти возможность попробовать заняться тем делом, о котором вы мечтаете. Это обязательно принесет свои плоды. Главное, не расстраиваться, если процесс затягивается.

Желания исполняются

Кстати, современные психологи вовсе не относятся к мечтам отрицательно. Все методики достижений основаны на том, что прежде, чем действовать, человек должен очень четко представить себе результат, к которому стремится. А без умения мечтать, без развитой фантазии это невозможно. Энергия следует за мыслью. Если вы хотите покорить Эверест, у вас есть один шанс из тысячи или миллиона. Если же не мечтаете об этом – у вас нет ни одной такой возможности.

Существуют даже особые правила, по которым нужно вести свое желание к исполнению.

1. Построение матрицы. Допустим, вы хотите жить в большом загородном доме, но пока у вас только комната в коммуналке. Начните с того, чтобы представить с точностью до деталей, каким он должен быть: в каком месте, сколько комнат, как оборудован, чем обставлен, какие шторы на окнах. Но ни с кем не делитесь этими мечтами, иначе «весь пар в гудок уйдет».
2. Погружение в подсознание. «Ну, и как может осуществиться мое желание?» - споткнувшись об этот вопрос, многие отказываются от своей мечты. Мы пользуемся, как правило, линейной логикой: если я получаю столько-то, то мне понадобится 120 лет, чтобы скопить столько-то. Но в жизни действуют и другие законы. Если бы, например, в тех же восьмидесятых годах, когда товары ежедневно исчезали с прилавков, спросить кого-то на улице: «Что будет, по вашему мнению, в 2009 году?», скорее всего человек бы ответил: «Голод». Так работает сознание: ему невдомек, что прилавки будут ломиться от еды. Поэтому спрашивайте у подсознания: «Что я могу сделать, чтобы осуществилась моя мечта?» Ответ может прийти во сне, в виде информации случайно попавшей на глаза, услышанного обрывка разговора.
3. Взаимная адаптация. На этой стадии мечта как бы прорастает в вас, становится неотъемлемой частью. Обычно в это время происходят какие-то позитивные события. Вас не угнетает больше жизнь в коммуналке, вы чувствуете, что ждать осталось немного. В этот период нужно расслабиться и вести себя так, будто дом у вас уже есть.
4. Реализация. У вас начинают появляться варианты исполнения мечты. Может, кто-то из дальних родственников завещал вам дом. Или соседи нашли размен: две квартиры и дом в деревне. Может, кто-то из сослуживцев срочно уезжал за границу и хотел продать дом надежному человеку. Не бойтесь, действуйте – это как раз ваш вариант!

Когда мечтать вредно

Мечтать вредно, если отдавать этому делу все свои силы. «Если я чего-то страстно хочу, это наверняка не сбудется», - вероятно, каждый из нас хотя бы раз произносил эту фразу. Или слышал ее от окружающих. В самом деле, такая закономерность существует. Ведь что происходит с человеком, когда он полностью погружается в свои мечты и живет только своим светлым будущим, которое он нарисовал в своем воображении? Настоящий, окружающий мир начинает казаться ему отвратительным. Его все раздражает, все нервирует. Человек начинает проклинать обстоятельства, свою судьбу, впадает в отчаяние. А это мощно отбрасывает его от осуществления мечты. Судьба благоволит только тем, кто в нее верит, кто ей благодарен. Мечтая о чем-то, всегда надо делать оговорку: «Я хочу, чтобы мое желание осуществилось. Но если нет, я не расстроюсь, я подожду. В принципе, мне и так хорошо».

Мечтать вредно, если грезы заменяют жизнь. Если вам неинтересно, как складываются отношения вашего ребенка и учительницы, но очень волнует, от кого родила Мариелена – от Педро или Хозе, это уже серьезно. Это значит, что сериалы нужны вам не для релаксации, вы воспринимаете их всерьез. А это значит, что скоро начнутся проблемы в реальной жизни. Решения, которые вам придется принимать в действительности, окажутся неверными, неточными, потому что иллюзорный мир занимает в вас больше места, чем реальный..

Мечтать вредно, если человек ничего не делает для их осуществления (исключение составляют только фантазии для создания транса). Сколько раз, например, приходилось слышать каждому из нас: «Я всю жизнь мечтала научиться скакать на лошади (водить автомобиль, побывать в Италии)!» Но на вопрос: «И что же?», у человека всегда находятся отговорки: «возраст не тот», «память плохая», «нет времени» и т.д. Эти мечты, казалось бы, тоже вполне безобидны. Но на самом деле, в результате у человека возникает ощущение: «Я так в жизни ничего и не добился. Даже самые простые мои желания не сбылись».

Мечтать вредно, если вы уходите от необходимости решать свои реальные проблемы. Допустим, вам что-то надо делать с мужем-алкоголиком. Но вы бросаете поводья – куда кривая выведет. А «кривая» знает один путь: в болото. Вы мечтаете, что однажды муж одумается. Или что появится в вашей жизни сильный мужчина, возьмет вас за руку и уведет от него. Или с работы пошлют вас на переподготовку за границу годика на два, а там… Время идет, муж все больше спивается, проблемы все сильнее запутываются…

Ваш, Алевтина, случай, судя по всему, не подходит ни под один из этих пунктов: вы выполняете свои обязанности, живете теми нелегкими проблемами, которые выпали на вашу долю. Так что ваши релакс-мечты скорее принесут вам силы, чем отнимут их.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Работа в интернете без обмана и вложений на дому

Работа в интернете без обмана и вложений на дому

Работа в интернете до сих пор у многих вызывает некоторые опасения. Это объяснимо: мошенничество в Сети по сей день процветает. Чтобы вы не стали жертвой какой-то сомнительной схемы, приводим надежные и проверенные виды заработка в режиме онлайн!

More:

Найди свой ответ:

Фасадные панели

News image

Преимущества облицовки дома современными фасадными панелями: Преимущества облицовки дома современными фасадными па...

Биоревитализация

News image

Все приверженцы биоревитализации утверждают, что гиалуроновая кислота достаточно быстро усваивается нашей кожей, соответ...

Грабли ворошилки роторного вида

News image

С целью чтобы ваш кормовой запас был качественным и уменьшить ручной труд, очень важно соблюдать технологический процесс...

Fito Depilation способен справиться с любыми зарослями.

Избавляться от нежелательной растительности посредством депиляции не всегда приятно. Каждая представительница прекрасног...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Психоаналитические исследования психозов

News image

Психоаналитические изыскания в области психозов опираются на давнюю традицию, которая сложилась в период зарождения пс...

Феномен компульсии

News image

Во всех психоневрозах контроль со стороны эго( я ) ослаблен.

Эдипов комплекс, мастурбация и прегениталыюсть при исте

News image

Утверждение Фрейда, что «эдипов комплекс — ядерный комплекс неврозов», особенно справедливо для истерии как проявления...

БРЕННОСТЬ И СМЫСЛ

News image

Что делает жизнь состоявшейся? Мы сможем приблизиться к этой теме, если зададим несколько необычный вопрос: «Чего мы б...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Роман с пессимистом

News image

«Я два года встречаюсь с мужчиной, он мне нравится – серьезный, надежный, заботливый. Но человек этот – жуткий пессимист, он во всем видит только пл...

Красивых женщин стало больше, или настроение улучшилось

News image

Выяснить, каково настроение соотечественников, можно разными способами.

О причинах обидных поступков мужчин

News image

У меня есть маленькая проблема в отношениях с моим парнем.

И как с ними себя вести?

News image

«Вы, наверное, посмеетесь над моим вопросом, но я в самом деле запуталась: как правильно вести себя с мужчиной?

Муж любит жену здоровую?

News image

«Почти два года я прожила с мужчиной, собирались расписаться.

Мой мужчина – жадина…

News image

«Недавно познакомилась с человеком, который меня вполне устраивает во многих отношениях.