“Моей дочери 16 лет. Вечером она уходит гулять и возвращается когда вздумается - в час, в два. Я все это время схожу с ума, воображая самые страшные картины. Ничего не действует - ни мои слезы, ни скандалы, ни уговоры. С больной головой иду на работу, со страхом возвращаюсь домой – какая ночь мне предстоит на этот раз?» Ольга С.

Вряд ли найдутся родители, ни разу в жизни не испытавшие этот липкий ночной страх, когда хватаешься то за мобильник, а он равнодушно диктует - «вне зоны доступа», то за городской телефон, чтобы звонить неизвестно куда – еще по друзьям ребенка, или уже по больницам? Но если разовый стресс становится хроническим, придется разбираться.

Для ребят 14-16 лет очень важен вопрос: кто кого контролирует. И иногда они поступают “назло” родителям, чтобы доказать свою независимость. Я бы посоветовала вам довольно несложный прием, который уже помог одной семье, где конфликт дошел до предела.

Родители, напуганные отсутствием сына в позднее время, начинали звонить его друзьям, подругам. Сын, возмущенный таким поведением “предков”, вообще стал приходить только ночью. Так же, как и у вас, Ольга, все средства родительского арсенала были абсолютно бесполезны. И тогда в семье заключили контракт: сын, если задерживается, обязан позвонить домой не позже одиннадцати вечера. А родители до этого времени обещают не волноваться и не искать его. Но если молодой человек не дает о себе знать хотя бы минут пятнадцать после обозначенного срока, они вправе делать что угодно -- звонить куда считают нужным, разыскивать его. Как ни странно, такая простая мера помогла. Подросток стал считаться с чувствами родителей, а они научились контролировать свои эмоции.

Попробуйте договориться с дочерью о времени, когда она должна либо непременно вернуться домой, либо позвонить и сказать, что с ней все в порядке, что можно не волноваться, что она останется у подруги, а потом ее проводят. Еще лучше, если подобные правила будут приняты и всеми остальными членами вашей семьи – будь то муж, ваши родители или вы сами. Подросток не должен чувствовать, что к нему применяются некие исключительные меры воздействия – просто таковы принципы человеческого сосуществования.

Если вы волнуетесь за кого-то, задайте себе вопрос: «Могу я что-то сделать прямо сейчас для него?» Если нет, то представьте себе что-нибудь позитивное по отношению к этому человеку. У северных народов есть такой прием. Когда мужчины уходят в море, женщины, оставаясь на берегу, естественно, тревожатся за них. Так вот считается: если жена, дочь, невеста воображают, что любимый человек гибнет, они тем самым наносят ему вред. Но если уж такая мысль возникла, женщина должна послать ему позитивный импульс, передать свою убежденность: “Что бы ни случилось, я знаю, у тебя хватит ума, силы и мужества, чтобы справиться с трудностями.”