«Наверное, вы скажете, что я сумасшедшая, но больше всего на свете я боюсь, что мой муж может мне изменить. И это при том, что никаких поводов для тревоги он не дает. Просто в своем первом браке я сильно обожглась: мой бывший муж, моя первая любовь не мог и месяца прожить, чтобы не завести новый роман. В какой-то мере я даже могу его понять – мы жили вместе со свекровью, и какая уж тут интимная жизнь. Но измен я, конечно, долго терпеть не могла, ушла с маленькой дочкой. А он опять женился и продолжал, насколько я знаю, в том же духе. Спустя довольно много лет я встретила своего нынешнего мужа – Алексея. У нас все хорошо, нет, конечно, той сумасшедшей любви, но есть эмоциональная близость, привязанность, взаимопонимание, взаимопомощь. И все бы ничего, если б не этот мой безумный страх его потерять. Страх, что рано или поздно он начнет мне изменять. Что с этим делать? Может, мне вообще не следовало второй раз выходить замуж?» Мария

Среди наших обычных житейских тревог страх измены занимает, пожалуй, особое место. Проблема в том, что здесь слишком мало зависит от нас и все – от человека, который рядом. Или это нам только кажется?
По данным американских исследователей, более трети мужчин и, кстати, более четверти женщин, находящихся в браке, имели, как минимум, одну сексуальную связь на стороне. Есть, о чем беспокоиться обеим половинам человечества. Тем более женщине, уже раз испытавшей, как Мария, все прелести роли обманутой жены. Однако, если этот страх, причем на сей раз беспричинный, заполняет все существование, вряд ли можно назвать его естественным.

Чтобы справиться с проблемой, вам, Мария, придется, прежде всего, проститься со своим прошлым. Проститься и простить. И изменщика-мужа, и себя. Многое проясняет одна фраза в письме – жили со свекровью, какая уж тут интимная жизнь. Примите это как аргумент в защиту молодого мужика, который искал удовольствия на стороне.
Я не говорю о том, что вы ТОГДА должны были простить – вы поступили так, как сочли нужным. Я про СЕЙЧАС. Поймите и простите, с высоты нынешнего опыта и нынешнего счастливого брака. И вспомните, что кроме обид и измен были в вашей жизни и светлые моменты. Первая любовь всегда достойна наших теплых воспоминаний, чем бы ни закончилась.
И себя, ту прежнюю, вам тоже надо понять и простить. Не допуская мысли, что истоки измен лежат в каких-то мифических ваших несовершенствах. Вы сами записали себя в категорию «женщин, которым изменяют» и теперь ждете продолжения. А его нет. Но не расставшись со своим прошлым, со своими собственными комплексами, которым вы позволили управлять вашей жизнью, можно и нынешнее благополучие поставить под удар.

Почему же супруги изменяют друг другу? Да по множеству причин. Причем у мужчин и у женщин эти причины немного разные.
Во-первых, довольно распространенное мнение - потому что человек - животное полигамное. Именно так считают многие специалисты, особенно мужеского пола, оправдывающие измены сильного пола чисто биологическими обоснованиями. Осмелюсь заметить, что далеко не все мужчины таковы, и есть, наоборот, способные сохранять преданность именно одной женщине.

Во-вторых, потому, что законные супруги не могут удовлетворить их сексуальные аппетиты. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам, причем может быть обусловлено несколькими разными факторами.
Например, самый обычный, средний мужчина изменяет жене, если она фригидна и не подпускает его к себе, и он постоянно находится в состоянии полового голодания.
Физически изменяют своим любимым люди, которые во всех других отношениях ведут себя с ними безупречно - в случае, если те по болезни не в состоянии исполнять супружеские обязанности. Другой вариант - практически всегда много внебрачных связей у особо темпераментных мужчин и женщин с очень высокими сексуальными запросами, которых один партнер просто физически не способен удовлетворить. В таких случаях речь идет об измене скорее телесной, а не душевной. Но в человеке так трудно разделить телесное и душевное! Сначала изменяешь телом - и совершенно не замечаешь, что влюбился! Тем более в случае, когда в семье любовь давно умерла - если вообще когда-либо была.

Изменяют и от скуки обыденной жизни. Встреча с любовником (любовницей) воспринимается в таком случае как праздник, как волнующее приключение на фоне серых будней. Монотонность чередой следующих друг за другом совершенно одинаковых дней: работа, домашние заботы, телевизор, привычные разговоры, которые ведутся на протяжении многих лет - приводит к тому, что люди теряют интерес к жизни, впадают в апатию, а адюльтер придает их существованию новое содержание, новые стимулы и импульсы. Именно такие адюльтеры пытаются обычно представить как факторы, укрепляющие семью. И то верно: возвращаясь в родную семью умиротворенным, удовлетворенным, насытившимся новыми впечатлениями, изменщик лучше относится к своим домашним, они его на какое-то время перестают раздражать.

Изменяют не только от скуки, но и от любопытства. Это особенно характерно для женщин, вышедших замуж девственницами. Постепенно их, наслушавшихся рассказов приятельниц и начитавшихся любовных романов, начинает разбирать любознательность: а чем отличаются между собой разные мужчины в постели? Обычно им достаточно один только раз удовлетворить свое любопытство, чтобы с радостью вернуться в лоно семьи - если только им в качестве пробного камня не попадется половой гигант. То же, кстати, относится и к мужчинам, слишком рано создавшими семью - они просто не успевают перебеситься .

Изменяют в отместку, от злости на согрешившего супруга, в гневе и ярости. Иногда, кстати, не разобравшись в ситуации, совершенно зря .

Изменяют, чтобы доказать что-то себе или другим - мужественность или женственность, свою сексуальную привлекательность, свои возможности. Это не только хорошо известная болезнь сорока - и пятидесятилетних мужчин: седина в бороду, бес в ребро . Нет, очень многие, и мужчины, и женщины, пытаются таким образом избавиться от своих комплексов, от неуверенности в себе.

Однако очень редко супружеская неверность касается тех семей, где муж и жена не просто любят друг друга, но и устраивают друг друга во всех остальных отношениях. Они не только супруги и родители, но и друзья, и любовники - причем им никогда не бывает скучно друг с другом, в том числе и в сексе.
Конечно, таких идеальных семей мало - но не так мало, как думают те, кто сам несчастен в браке.

Судя по всему, у вас есть немало оснований отнести свою семью именно к этой категории. А победить свой гипотетический страх можно, и вам необходимо. Лучшая профилактика тревожности - это чувство благодарности. Тревожные люди, как правило, не умеют радоваться простым вещам - что близкий человек жив, здоров, что он рядом. И к счастью, все это у вас сегодня есть.