Эффективные диеты – эффектная внешность
Вопрос-ответ - Новости сайта
08.08.2014 11:32

Фигура имеет для каждой женщины очень важное значение. Зачастую именно лишний вес становится причиной депрессии представительниц слабого пола. Что же делать, если необходимо похудеть, а времени на занятия спортом совсем нет? В таком случае вам помогут диеты самые эффективные.

Если строго придерживаться диеты и выполнять все рекомендации, то уже за неделю можно похудеть на 5 килограмм! Так что набирайтесь терпения на неделю, а затем радуйте себя и окружающих идеальной фигурой!

Мы расскажем вам рецепт одной из самых эффективных диет – огуречной. Помимо того, что огурец стимулирует пищеварение и обмен веществ, он еще и положительно влияет на состояние кожи. Так что одним выстрелом вы убьете двух зайцев.

В основе диеты лежит огуречный салат. Для его приготовления крупно нарезаем 1 кг огурцов, добавляем 30 грамм майонеза или нежирной сметаны. Также можно добавить зелень или несоленые приправы.

Такой салат готовим каждый день в течение недели. Кушаем салат три раза в день: в 12-14 часов, 16-17 часов и 19-20 часов. Вместе с салатом можно съесть кусочек черного хлеба. С утра можно пить чай или кофе, а перед сном можете съесть фрукт (яблоко, апельсин или банан).

Соблюдайте данные рекомендации и уже спустя неделю вы избавитесь от 4-5 кг лишнего веса.

 


Читайте:


Найди свой ответ:

Его не вытащишь из дома…

News image

«Муж старше меня на 20 лет. Но до недавнего времени этой разницы я почти не замечала. Мы поженились, когда мне было 20...

Родезийский риджбек

News image

Эта порода появилась в Южной Африке, поскольку там людям была нужна отличная собака-охотник, который может преследовать ...

Фито Депилейшн способен справиться с любыми зарослями.

Избавляться от нежелательной растительности посредством депиляции не всегда приятно. Каждая представительница прекрасног...

Крем Фито Депилейшн является универсальным средством дл

Депиляция не представляет собой одно из самых приятных мероприятий. Процедура довольно часто становится причиной головно...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Детский психоанализ

News image

Исторический экскурс Создание детского психоанализа, несомненно, является заслугой Фрейда. Его работа «Анализ фобии...

ГОРЕ ОТ УМА

News image

Вообще-то, ум нам дан для пользы. Но вот распоряжаемся мы своим умом, прямо скажем, коряво. Мы попросту используем его...

Психоаналитический лечебный альянс

News image

Сущность понятия и история его возникновения

Основные психологические кризисы жизни

News image

Давно известна истина , что жизнь имеет черно - белую окраску , где полоски разного цвета чередуются с завидным постоя...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

А вдруг я останусь одна?

News image

«Уже больше года у меня такое чувство, словно я сделала ошибку и никак не могу ее исправить. Два года назад после быстрого романа я начала жить с му...

Время мужское и женское

News image

«Я встретилась с ним сразу после его развода. Он был нежным, обходительным, заботливым. Я влюбилась. Я чувствовала, что нужна ему, что он любит меня

Интуиция поможет выбрать партнера

News image

«Недавно подруга с работы познакомила меня с мужчиной. Вроде вполне подходящий человек: вдовец, не пьет, не курит, приятной внешности, не жадный. Ко...

Выйду за богатого…

News image

«Читаю ваш сайт, и становится безумно жалко наших женщин. Мужчины – сплошь пьяницы, лентяи, нищие и импотенты, а мы все стараемся им угодить, анализ...

Женская эмансипация: угроза, реальность или мечта?

News image

Большинство россиянок не усматривают в женской эмансипации угрозы семье, тогда как мужчины в данном вопросе пока не определились: 44% из них не видя...

Как найти приличного мужчину?

News image

«Мне 37 лет; не буду рассказывать, почему я осталась одна, но сейчас я хочу избавиться от своего одиночества. И встает вопрос: где и как найти прили...