Эффективные диеты – эффектная внешность
Вопрос-ответ - Новости сайта
08.08.2014 11:32

 

Фигура имеет для каждой женщины очень важное значение. Зачастую именно лишний вес становится причиной депрессии представительниц слабого пола. Что же делать, если необходимо похудеть, а времени на занятия спортом совсем нет? В таком случае вам помогут диеты самые эффективные.

Если строго придерживаться диеты и выполнять все рекомендации, то уже за неделю можно похудеть на 5 килограмм! Так что набирайтесь терпения на неделю, а затем радуйте себя и окружающих идеальной фигурой!

Мы расскажем вам рецепт одной из самых эффективных диет – огуречной. Помимо того, что огурец стимулирует пищеварение и обмен веществ, он еще и положительно влияет на состояние кожи. Так что одним выстрелом вы убьете двух зайцев.

В основе диеты лежит огуречный салат. Для его приготовления крупно нарезаем 1 кг огурцов, добавляем 30 грамм майонеза или нежирной сметаны. Также можно добавить зелень или несоленые приправы.

Такой салат готовим каждый день в течение недели. Кушаем салат три раза в день: в 12-14 часов, 16-17 часов и 19-20 часов. Вместе с салатом можно съесть кусочек черного хлеба. С утра можно пить чай или кофе, а перед сном можете съесть фрукт (яблоко, апельсин или банан).

Соблюдайте данные рекомендации и уже спустя неделю вы избавитесь от 4-5 кг лишнего веса.

 


Читайте:


Найди свой ответ:

Выбираем стул

News image

Стул - довольно востребованный предмет мебели. Люди проводят очень много времени, находясь в сидячем положении. Соответс...

Где можно заказать услуги экологической лаборатории?

News image

На сегодняшний день не так просто отыскать УПЦ, где обеспечивают качественное образование, но на самом деле они есть – э...

Женские боди недорого

News image

Не будет преувеличением утверждать, что стильно и элегантно выглядеть мечтают практически все люди, вращающиеся в социум...

Как узнать и проверить исправность аккумулятора телефон

News image

Смартфон при нерабочем аккумуляторе — это просто бесполезный предмет. Поэтому чтобы всегда оставаться на связи стоит зна...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Депрессивные неврозы

News image

Состояния, главным проявлением которых является депрессивные эмоциональные переживания принято называть депрессивными ...

МИФЫ О ДЕПРЕССИЯХ

News image

Валентина Дмитриевна Москаленко - врач-психиатр, доктор медицинских наук, профессор. Автор книг «Зависимость: семейная...

Основные психологические кризисы жизни

News image

Давно известна истина , что жизнь имеет черно - белую окраску , где полоски разного цвета чередуются с завидным постоя...

Соматогенные психозы (психические расстройства при сома

News image

Психические нарушения, возникающие в связи с патологией внутренних органов и систем, составляют специальный раздел пси...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Я гибну… от любви

News image

Я всегда стремилась к идеалу во всем.

Не могу уйти, не могу остаться…

News image

«Нахожусь в непростой жизненной ситуации.

Как заинтересовать мужчину

News image

Я скорее всего одна из тех девушек, которой понадобился твой совет...

Мой мужчина – жадина…

News image

«Недавно познакомилась с человеком, который меня вполне устраивает во многих отношениях.

Спасать его? Или себя?

News image

«Год назад я встретила мужчину, которого до этого знала уже 6 лет.

72 процента мужчин и женщин в России чувствуют себя сча

News image

Каков индекс нашего счастья? Оказывается, и такой показатель можно вычислить.