Эффективные диеты – эффектная внешность
Вопрос-ответ - Новости сайта
08.08.2014 11:32

Фигура имеет для каждой женщины очень важное значение. Зачастую именно лишний вес становится причиной депрессии представительниц слабого пола. Что же делать, если необходимо похудеть, а времени на занятия спортом совсем нет? В таком случае вам помогут диеты самые эффективные.

Если строго придерживаться диеты и выполнять все рекомендации, то уже за неделю можно похудеть на 5 килограмм! Так что набирайтесь терпения на неделю, а затем радуйте себя и окружающих идеальной фигурой!

Мы расскажем вам рецепт одной из самых эффективных диет – огуречной. Помимо того, что огурец стимулирует пищеварение и обмен веществ, он еще и положительно влияет на состояние кожи. Так что одним выстрелом вы убьете двух зайцев.

В основе диеты лежит огуречный салат. Для его приготовления крупно нарезаем 1 кг огурцов, добавляем 30 грамм майонеза или нежирной сметаны. Также можно добавить зелень или несоленые приправы.

Такой салат готовим каждый день в течение недели. Кушаем салат три раза в день: в 12-14 часов, 16-17 часов и 19-20 часов. Вместе с салатом можно съесть кусочек черного хлеба. С утра можно пить чай или кофе, а перед сном можете съесть фрукт (яблоко, апельсин или банан).

Соблюдайте данные рекомендации и уже спустя неделю вы избавитесь от 4-5 кг лишнего веса.

 


Читайте:


Найди свой ответ:

Укладка ламината на стену

News image

Одно из наиболее последних новшеств в интерьере помещений - этот отделка стен ламинатом. Стоит выделить, что современный...

Почему я опаздываю?

News image

В последнее время я стала всюду опаздывать. Если мне не удастся избавиться от этой привычки, в моей жизни скоро могут ...

Как быть модной и не выглядеть глупо

News image

Женщины всегда стремятся быть модными. Они стремятся купить вещи из последних коллекций модных дизайнеров, судорожно ищу...

Fito Depilation способен справиться с любыми зарослями.

Депиляция не представляет собой одно из самых приятных мероприятий. Многим представительницам прекрасного пола просто на...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Что такое психическая травма?

News image

Основная функция психического аппарата состоит в восстановлении стабильности, нарушенной в результате внешней стимуляц...

Депрессия и самоуважение

News image

В легкой степени депрессия встречается почти при каждом неврозе, по крайней мере, в форме невротического чувства непол...

Регрессия и агрессивность при фобиях

News image

Общий фактор во всех фобиях - это регрессия в детство. В детстве опасность можно преодолеть, найдя защиту во внешнем м...

Я боюсь летать - страх самолетов

News image

«Рожденный ползать — летать не может» Однако человек смог. Но за все время, пока он летает, он постоянно боится по...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Женская сексуальность: услышать себя

News image

Илья Шабшин, известный психолог, ведущий специалист Психологического Центра на Волхонке. Ведет консультативную практику по таким вопросам, как негат...

Время мужское и женское

News image

«Я встретилась с ним сразу после его развода. Он был нежным, обходительным, заботливым. Я влюбилась. Я чувствовала, что нужна ему, что он любит меня

Как найти приличного мужчину?

News image

«Мне 37 лет; не буду рассказывать, почему я осталась одна, но сейчас я хочу избавиться от своего одиночества. И встает вопрос: где и как найти прили...

Чего боится любимый мужчина

News image

«Мы уже два года встречаемся с Валерием. Раз в неделю созваниваемся, по выходным встречаемся. Мы удивительно понимаем и чувствуем друг друга. Но… на...

А может, он – извращенец?

News image

«С этим мужчиной секс у нас был три раза. А на четвертый он попросил меня кое-что сделать для него. Я не ханжа и не наивная девочка, но его фантазии...

Одинокий странник и все его дамы

News image

Однажды, рассеянно рассматривая фотографии артистов в фойе провинциального театра, я увидела знакомое лицо. И у меня перехватило дыхание. Этот челов...