Эффективные диеты – эффектная внешность
Вопрос-ответ - Новости сайта
08.08.2014 11:32

Фигура имеет для каждой женщины очень важное значение. Зачастую именно лишний вес становится причиной депрессии представительниц слабого пола. Что же делать, если необходимо похудеть, а времени на занятия спортом совсем нет? В таком случае вам помогут диеты самые эффективные.

Если строго придерживаться диеты и выполнять все рекомендации, то уже за неделю можно похудеть на 5 килограмм! Так что набирайтесь терпения на неделю, а затем радуйте себя и окружающих идеальной фигурой!

Мы расскажем вам рецепт одной из самых эффективных диет – огуречной. Помимо того, что огурец стимулирует пищеварение и обмен веществ, он еще и положительно влияет на состояние кожи. Так что одним выстрелом вы убьете двух зайцев.

В основе диеты лежит огуречный салат. Для его приготовления крупно нарезаем 1 кг огурцов, добавляем 30 грамм майонеза или нежирной сметаны. Также можно добавить зелень или несоленые приправы.

Такой салат готовим каждый день в течение недели. Кушаем салат три раза в день: в 12-14 часов, 16-17 часов и 19-20 часов. Вместе с салатом можно съесть кусочек черного хлеба. С утра можно пить чай или кофе, а перед сном можете съесть фрукт (яблоко, апельсин или банан).

Соблюдайте данные рекомендации и уже спустя неделю вы избавитесь от 4-5 кг лишнего веса.

 


Читайте:


Найди свой ответ:

Понимание женщины

News image

Дамы всегда считались хранительницами домашнего очага, встречали мужей вкусным ужином и заботой. Но современные женщины ...

Стань счастливой, чтобы быть любимой

News image

Для большинства женщин понятие «быть любимой» отождествляется с понятием «быть счастливой». Именно поэтому эмоциональное...

Крем Fito Depilation является универсальным средством д

Как известно, красота требует жертв. Депиляция является именно тем случаем. Многим представительницам прекрасного пола п...

Организация и проведение юбилеев от арт-студии «Пати-Бу

К сожалению, люди начали забывать, каким должен быть настоящий праздник. Это происходит из-за того, что жизнь с каждым г...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Тревога при тревожной истерии

News image

Простейший компромисс между влечением и защитой состоит в тревоге, которая, мотивируя защиту, становится явной, тогда ...

Навязчивые действия (компульсии)

News image

Хотя навязчивые действия формально находятся , под сознательным контролем , люди , ощущающие потребность совершать их ...

Большая депрессия: симптомы и лечение

News image

Большая депрессия (или клиническая депрессия), в отличие от обычной депрессии, которой называют практически любое плох...

Обсессивно-компульсивное личностное расстройство

News image

Навязчивые идеи (обсессии)— это стойкие мысли, идеи, импульсы или образы, которые переполняют сознание человека. Навя...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Женская эмансипация: угроза, реальность или мечта?

News image

Большинство россиянок не усматривают в женской эмансипации угрозы семье, тогда как мужчины в данном вопросе пока не определились: 44% из них не видя...

В роли свахи - ДНК-тест

News image

Похоже, теперь наука скажет свое веское слово в таком, не поддающемся контролю процессе, как создание гармоничных браков. В роли свахи, способной ре...

Я содержу любовника…

News image

«Я попала в какую-то странную ситуацию: уже больше года я плачу деньги мужчине за то, что он занимается со мной любовью. Прошлым летом я затеяла в к...

Выхожу замуж за бедного…

News image

«Сейчас большинство женщин мечтает выйти замуж за богатого. А вот мой любимый человек беден. И не то чтобы он вдруг оказался «на мели», он всегда до...

А вдруг я останусь одна?

News image

«Уже больше года у меня такое чувство, словно я сделала ошибку и никак не могу ее исправить. Два года назад после быстрого романа я начала жить с му...

Каким подолом его привязать?

News image

«Недавно у меня был секс с мужчиной, с которым мы какое-то время встречались. И, по-моему, я разочаровала его. Не знаю, в чем дело, ведь я так стара...