Лечебный массаж
Вопрос-ответ - Новости сайта
19.11.2022 16:10
Массаж – это общий термин, обозначающий действия по надавливанию, растиранию и манипулированию кожей, мышцами, сухожилиями и связками. Массажисты обычно используют для массажа руки и пальцы, но они также могут использовать предплечья, локти и даже ступни.

Техники массажа варьируются от легких техник до тех, которые предполагают глубокое давление.

Существует несколько различных видов массажа, в том числе:

- Шведский массаж - это легкая форма массажа, которая включает длительный контакт с кожей, а также разминание, разглаживание, трение, глубокие движения, вибрации с целью расслабления и придания энергии.

- массаж глубоких тканей - это легкая форма массажа, при которой используется более сильное давление, направленное на глубокие слои мышц и соединительной ткани, обычно с целью лечения мышечных травм, вызванных различными несчастными случаями.

- спортивный массаж - похож на шведский массаж, но предназначен для людей, занимающихся спортом, для профилактики или лечения травм.

- триггерный точечный массаж - массаж фокусируется на триггерных точках или чувствительных участках узких мышечных волокон, которые могут образовываться в мышцах после травм или физического перенапряжения.

Преимущества массажа

Массаж предлагает неинвазивный и гуманистический подход, основанный на естественной способности организма к исцелению. Вот преимущества регулярного массажа:

- он усиливает кровообращение, и тело поставляет больше кислорода и питательных веществ к жизненно важным тканям и органам

- он стимулирует лимфатический поток, естественную систему защиты организма от токсичных захватчиков. Например, у больных раком молочной железы показано, что массаж способствует размножению клеток, борющихся с раком

- интенсификация кровообращения на уровне кровеносной и лимфатической систем

- расслабляет травмированные и переутомленные мышцы

- уменьшает спазмы и судороги

- повышает гибкость суставов

- массаж после перелома сокращает восстановительный период, помогает подготовиться к интенсивным тренировкам и устраняет последующую боль у спортсменов

- высвобождает эндорфины (естественные болеутоляющие средства организма) - массаж применяется при хронических заболеваниях и при восстановлении после травм, а также после оперативных вмешательств для контроля и успокаивает боль

- уменьшает послеоперационные спайки и отек и может использоваться для уменьшения и выравнивания рубцовой ткани после заживления - улучшает гибкость и уменьшает дискомфорт у пациентов с незначительной болью в спине - успокаивает боль у страдающих мигренью и снижает вероятность потребность в лекарствах.

 


Читайте:


Найди свой ответ:

Стальная арматура

News image

Невозможно пересчитать все количество существующих конструктивных элементов, которые изготавливается из железобетона сра...

Средства реабилитации и товары для инвалидов от компани

Уход за больными людьми во время проведения медицинских анализов, лечении или обследовании является не менее важной тера...

Что такое кимчи?

News image

Кимчи является любимым деликатесом у корейцев, можно сказать, что он основной в их рационе и без него не проходят праз...

Он, она и халява

News image

«Вы как-то писали про жадных мужчин. Человек, с которым я встречаюсь, вроде бы не похож ни на одного из тех типов, кот...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Истерические галлюцинации и двигательные нарушения

News image

Истерические галлюцинации «построены на событиях, которые действительно воспринимались во время вытеснения».

Феномен компульсии

News image

Во всех психоневрозах контроль со стороны эго( я ) ослаблен.

Копрофилия

News image

Если в зрелом возрасте в связи с функциями экскреции (собственными или партнера) все еще возникает сексуальное возбужд...

ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

News image

Если обратиться к истории человечества, то можно заметить, что героические поступки всегда вызывали уважение, восхищен...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Механик для леди

News image

В свои 40 лет я вполне успешная бизнес-леди. Но как у многих из нас, личная жизнь не сложилась: мужчины, конечно, были, но создать семью не удалось....

Шопинг нам простят, но ревность – вряд ли

News image

Что готовы простить нам мужчины и с чем мириться не собираются?

Женская эмансипация: угроза, реальность или мечта?

News image

Большинство россиянок не усматривают в женской эмансипации угрозы семье, тогда как мужчины в данном вопросе пока не определились: 44% из них не видя...

Я гибну… от любви

News image

Я всегда стремилась к идеалу во всем.

Выйду за богатого…

News image

«Читаю ваш сайт, и становится безумно жалко наших женщин.

72 процента мужчин и женщин в России чувствуют себя сча

News image

Каков индекс нашего счастья? Оказывается, и такой показатель можно вычислить.