О том, что в нашей жизни секс занимает не последнее место напоминать не стоит.
Но, как порой сложно возобновить сексуальные отношения после длительного перерыва, тем не менее, бояться этого не стоит.
Достаточно прислушаться к собственному телу, своим ощущениям и, конечно же, к советам специалистов.

Не стоит бояться опасаться первого контакта после вынужденного перерыва, даже в том случае, если вы не получите той полноты ощущений, на которые рассчитывали.
Ведь за это время ваше тело отвыкло от ласк и прикосновений, а потому не реагирует на них так, как это происходило раньше, но, совсем скоро все придет в норму, ведь вы вновь «научитесь» чувственности.

Старайтесь чаще заниматься любовью, как только почувствуете сексуальное желание, не бойтесь, тем самым, показаться избраннику ненасытной.

У некоторых женщин после подобного воздержания может развиться «комплекс вдовы», который представляет собой сексуальное расстройство, проявляющееся в сниженной реакции на прикосновения партнера и невозможности получения оргазма.
В этих ситуациях происходит изменение уровня веществ, которые несут ответственность за влечение, это повод для обращения к сексологу за помощью.

Причин для перерывов в сексуальной жизни может быть несколько: это и одиночество, и роды, когда может исчезнуть сексуальное желание у одного из партнеров.

Сексологи условно подразделяют женщин на два типа: у которых одиночество способствует росту сексуальных желаний и, наоборот, у которых отмечается их постепенное угасание.

Можно наблюдать, что без наличия партнера, потребность в сексе исчезает, а в случае его появления, женщина испытывает чувство стыдливости за какие-то изъяны собственного тела и т.д.
Все опасения становятся причиной того, что ей не удается достигнуть оргазма или просто удовольствия от контакта.
И это вполне нормальное явление, по мнению сексологов.
Ведь в этом случае речь идет о, так называемых, сексуальных шифрах, в процессе общения с партнером женщина привыкает к ним, ведь они подразумевают под собой наличие определенных стимулов и реакций, которые и приводят к достижению сексуального наслаждения.
Но, все необходимые прикосновения и поцелуи известны лишь постоянному партнеру, а к новому человеку следует привыкнуть.

Если же женщина отличается повышенным темпераментом, то смена партнеров не является для нее большим испытанием, наоборот, такая ситуация еще больше ее заводит.
Но, к сожалению, процент таких темпераментных женщин, стремящихся к аостоянным новым ощущениям, не высок.
Хотя, им вовсе не обязательно постоянно менять партнеров, можно решить проблему, разнообразив любовные забавы.

Как бы там ни было, но специалисты советуют женщинам, после вынужденного воздержания, перед первым контактом с новым партнером, прислушаться к собственному желанию.
Если же вы примите положительное решение, то позвольте собственному телу помочь вам в деле получения удовольствия.

В тех ситуациях, когда отказ от интимной жизни является следствием перенесенных родов, можно сказать следующее:
это тоже явление естественно и вполне объяснимо.
Ведь за период беременности и родов женское тело и организм в целом претерпели массу изменений.
Да и медицинское обоснование подобному факту имеется.
Грудное вскармливание является причиной того, что организм вырабатывает меньшее количество эстрогенов, которые и отвечают за сексуальные аппетиты.
А вот пролактин, выделяемый гипофизом в повышенном количестве, отрицательно сказывается на уровне либидо, но, при этом способствует выработке молока.
Происходит изменение и влагалища женщины после родов, виной тому гормональные бури, его стенки становятся более тонкими и в большей мере подвержены различным повреждениям.
Помимо этого, стенки влагалища недостаточно увлажнены, а это значит, что секс в первое время после родов не доставляет женщине должного удовольствия.
Должно пройти примерно полгода до того момента, когда ситуация придет в норму.
Примерно то же самое происходит и после проведения кесарева сечения.

Но, самое интересное заключается в том, что не всегда именно женщина является противником первого сближения сексуального характера , в некоторых случаях речь идет о мужчинах.
Не редко возникает ситуация, когда мужчина испытывает чувство брезгливости к груди, из которой бежит молоко, или его отталкивает большой живот, оставшийся в наследство на какой-то период (чаще после кесарева сечения) после родов.
Ведь роль женщины в семье с появлением ребенка изменилась, как изменились и ее внешность, и запах.
Она воспринимается супругом не как объект вожделения, а как кормилица.
В подобной ситуации можно посоветовать мужчине постараться осознать, что роды приведут к некоторым изменениям и в интимной жизни, а потому следует вместе с супругой изучить ее тело заново.

Не стоит подгонять себя в том случае, если момент возникновения желания сексуального контакта еще не настал, помогите пережить воздержание и своему мужчине, напоминая ему о своей любви.
Но, и планировать настоящие ощущения у вас не получится, все надежды следует возложить на спонтанность, только в этом случае вам удастся испытать бурю эмоций.