Как начать новую жизнь
Вопрос-ответ - Отношения

Многим знакома ситуация, когда привычная работа, город и друзья вдруг надоедают. И тогда так хочется все бросить и начать новую жизнь. Но многие застревают на этом этапе и, постоянно собираясь все резко поменять, так ничего и не предпринимают.

Почему может быть сложно начать новую жизнь?

Когда итоговое решение начать все заново уже принято, очень сложным может быть первый шаг. Ведь люди привыкают к своей повседневности и начинают желать каких-то фундаментальных изменений только тогда, когда заходят в тупик. Они готовы все изменить, но при этом часто даже не знают, что для этого нужно сделать. На этом этапе достаточно нескольких несложных шагов, которые помогут не сойти с намеченного пути.

Советы от психолога, как начать новую жизнь

Для того, чтобы реализовать это желание, рекомендуется следовать такому плану:

• Попрощаться со своим прошлым.

• Бросить старые привычки и работу.

• Найти новые хобби.

• Использовать силу воли.

• Завести новые знакомства.

• Представить новое светлое будущее.

Сперва нужно расстаться со своим прошлым, ведь невозможно прийти к новой жизни с грузом старых проблем. Далее нужно сделать список вещей, которые не устраивают в теперешней жизни (например, плохие привычки и нелюбимая работа), скомкать его и сжечь. От всего этого придется избавиться.

Вперед, в будущее

Для того, чтобы начать создавать свое будущее, нужно найти новые хобби и наконец начать осуществить то, что давно хотелось сделать. После этого следует заменить старые привычки новыми - в среднем этот процесс занимает около двух месяцев и далее все совершается почти автоматически, нужно лишь в самом начале побороть свою лень.

Для выработки новых привычек может понадобиться сила воли: в те моменты, когда хочется все бросить, нужно сконцентрироваться на новой рутине и продолжать. Если сразу не получается, надо найти для себя хорошую мотивацию. Для положительных изменений не лишним будет познакомиться с успешными позитивными людьми, которые будут побуждать стремиться к лучшему, а от тех, кто приносил в жизнь дискомфорт, избавиться. Каждый новый шаг будет даваться легче предыдущего, а в довершении всего надо во всех красках представить свою новую жизнь: новый дом, работу и так далее.

Новая жизнь - не быстрые деньги и вообще не то, что получатся легко и сразу. Но не следует поддаваться возникающим сомнениям и страху, ведь в крайнем случае можно и вернуть все обратно, а в будущем могут возникнуть угрызения совести за то, что так и не было сделано когда-то.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Как выбрать женскую сумку для осенне-зимнего сезона?

Как выбрать женскую сумку для осенне-зимнего сезона?

Каждый раз при смене времени года мы стараемся что-то изменить в своей жизни. Прежде всего наше изменение начинается со смены обуви, одежды и разных аксессуаров.

More:

Найди свой ответ:

Сдать квартиру в Одессе

News image

Купить жилье в Одессе желают многие, но еще больше желают арендовать. По статистике, запросы «сдам двухкомнатную квартир...

Зачем нужна защитная пленка на экран iPhone?

News image

Для всех владельцев iPhone достаточно актуальной темой является применение защитных пленок. Когда мы приобретаем новый д...

Крем Fito Depilation является универсальным средством д

Депиляция не представляет собой одно из самых приятных мероприятий. Наверное, в мире не слишком много девушек, которые с...

Роль белка в человеческом организме

News image

Белок выполняет множество функций, точно как и генеральный директор корпорации. Прежде всего, протеин, который является ...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

ПСИХОЛОГИЯ ВОСПРИЯТИЯ ЦВЕТА

News image

Психология восприятия цвета. Почему красный цвет означает «стоп», а зеленый – «идите»? Невеста – в белом, а черный – ц...

Симптомы и лечение шизофрении

News image

Расстройство ( или группа родственных расстройств ) , возникающее до сорока пяти лет , длящееся не менее шести месяцев...

Психоаналитические исследования психозов

News image

Психоаналитические изыскания в области психозов опираются на давнюю традицию, которая сложилась в период зарождения пс...

Что такое паника и паническая атака?

News image

Критерием расстройства в виде панических реакций являются спонтанные, эпизодические и интенсивные периоды тревожности,...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Если девушка любит погорячее

News image

Как-то неловко мне, сорокалетнему мужчине, обращаться за советом, но, к сожалению, никто из моего окружения не может ответить на вопрос, который ме...

Женская сексуальность: услышать себя

News image

Илья Шабшин, известный психолог, ведущий специалист Психологического Центра на Волхонке. Ведет консультативную практику по таким вопросам, как негат...

Может ли женщина побороть мужские страхи?

News image

«Три месяца я встречалась с очень интересным мужчиной. Он замечательно ухаживал – каждый раз цветы, за город ездили, ужинали в симпатичных ресторанч...

Первое утро с ним

News image

«Может быть, мой вопрос вам покажется смешным, но я не могу провести ночь с любимым человеком, потому что боюсь утра. Я развелась три года назад. Не...

Расставание по правилам

News image

«Я три года встречалась с женатым мужчиной. И вот теперь решила с ним расстаться. Надоели эти бесконечные обещания: «Разведусь, когда дочь в школу п...

Каким подолом его привязать?

News image

«Недавно у меня был секс с мужчиной, с которым мы какое-то время встречались. И, по-моему, я разочаровала его. Не знаю, в чем дело, ведь я так стара...