Как начать новую жизнь
Вопрос-ответ - Отношения

Многим знакома ситуация, когда привычная работа, город и друзья вдруг надоедают. И тогда так хочется все бросить и начать новую жизнь. Но многие застревают на этом этапе и, постоянно собираясь все резко поменять, так ничего и не предпринимают.

Почему может быть сложно начать новую жизнь?

Когда итоговое решение начать все заново уже принято, очень сложным может быть первый шаг. Ведь люди привыкают к своей повседневности и начинают желать каких-то фундаментальных изменений только тогда, когда заходят в тупик. Они готовы все изменить, но при этом часто даже не знают, что для этого нужно сделать. На этом этапе достаточно нескольких несложных шагов, которые помогут не сойти с намеченного пути.

Советы от психолога, как начать новую жизнь

Для того, чтобы реализовать это желание, рекомендуется следовать такому плану:

• Попрощаться со своим прошлым.

• Бросить старые привычки и работу.

• Найти новые хобби.

• Использовать силу воли.

• Завести новые знакомства.

• Представить новое светлое будущее.

Сперва нужно расстаться со своим прошлым, ведь невозможно прийти к новой жизни с грузом старых проблем. Далее нужно сделать список вещей, которые не устраивают в теперешней жизни (например, плохие привычки и нелюбимая работа), скомкать его и сжечь. От всего этого придется избавиться.

Вперед, в будущее

Для того, чтобы начать создавать свое будущее, нужно найти новые хобби и наконец начать осуществить то, что давно хотелось сделать. После этого следует заменить старые привычки новыми - в среднем этот процесс занимает около двух месяцев и далее все совершается почти автоматически, нужно лишь в самом начале побороть свою лень.

Для выработки новых привычек может понадобиться сила воли: в те моменты, когда хочется все бросить, нужно сконцентрироваться на новой рутине и продолжать. Если сразу не получается, надо найти для себя хорошую мотивацию. Для положительных изменений не лишним будет познакомиться с успешными позитивными людьми, которые будут побуждать стремиться к лучшему, а от тех, кто приносил в жизнь дискомфорт, избавиться. Каждый новый шаг будет даваться легче предыдущего, а в довершении всего надо во всех красках представить свою новую жизнь: новый дом, работу и так далее.

Новая жизнь - не быстрые деньги и вообще не то, что получатся легко и сразу. Но не следует поддаваться возникающим сомнениям и страху, ведь в крайнем случае можно и вернуть все обратно, а в будущем могут возникнуть угрызения совести за то, что так и не было сделано когда-то.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Идеальный свадебный образ невесты

Идеальный свадебный образ невесты

Все невесты любят готовиться к будущему торжеству, подбирать наряд, зал для мероприятия, украшать его и рассылать пригласительные для гостей. Но именно свадебному образу невеста должна уделить больше всего внимания.

More:

Найди свой ответ:

Крем Fito Depilation является универсальным средством д

Избавляться от нежелательной растительности посредством депиляции не всегда приятно. Наверное, в мире не слишком много д...

Крем Fito Depilation является универсальным средством д

Одной из самых неприятных и вызывающих головную боль у женщин процедур является депиляция. Наверное, в мире не слишком м...

Одним из самых ярких отелей в старой части Львова являе

Сложно переоценить красоту природы Украины. У каждого населенного пункта есть своя уникальная история. Обязательно следу...

Отель «Риус» - неотъемлемая часть древнего сердца Льв

Украина –необычайно яркая страна, которая может поражать воображение. Нет такого места, которое бы не обладало своей уни...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Психологические защиты при депрессии

News image

Наиболее сильной и организующей защитой, которую обычно используют депрессивные люди, является интроекция. С клиническ...

Женские привычки, которые выводят из себя всех мужчин

News image

Оккупация ванной комнаты - практически все женщины делают из ванной комнаты настоящий слон красоты. Мы раскладываем косм...

Садизм

News image

Вид перверсии, при которой индивид получает сексуальное удовлетворение, причиняя боль либо повреждения партнеру. В ...

Эдипов комплекс, мастурбация и прегениталыюсть при исте

News image

Утверждение Фрейда, что «эдипов комплекс — ядерный комплекс неврозов», особенно справедливо для истерии как проявления...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Интуиция поможет выбрать партнера

News image

«Недавно подруга с работы познакомила меня с мужчиной. Вроде вполне подходящий человек: вдовец, не пьет, не курит, приятной внешности, не жадный. Ко...

Ревнует – значит, любит?

News image

«Мы прожили с мужем 20 лет, наша дочка уже учится в институте. Не могу сказать, что все было идеально в нашем браке, но в последнее время у меня ощу...

Если девушка любит погорячее

News image

Как-то неловко мне, сорокалетнему мужчине, обращаться за советом, но, к сожалению, никто из моего окружения не может ответить на вопрос, который ме...

Расставание по правилам

News image

«Я три года встречалась с женатым мужчиной. И вот теперь решила с ним расстаться. Надоели эти бесконечные обещания: «Разведусь, когда дочь в школу п...

И как с ними себя вести?

News image

«Вы, наверное, посмеетесь над моим вопросом, но я в самом деле запуталась: как правильно вести себя с мужчиной? В одних книгах говорится одно, в дру...

Какие мужчины нам изменяют, или все мужики сво...?

News image

«Все новогодние каникулы в очередной раз смотрела «Бальзаковский возраст, или все мужики сво…». Слава богу, муж в это время уже благополучно спал, н...