Как начать новую жизнь
Вопрос-ответ - Отношения

Многим знакома ситуация, когда привычная работа, город и друзья вдруг надоедают. И тогда так хочется все бросить и начать новую жизнь. Но многие застревают на этом этапе и, постоянно собираясь все резко поменять, так ничего и не предпринимают.

Почему может быть сложно начать новую жизнь?

Когда итоговое решение начать все заново уже принято, очень сложным может быть первый шаг. Ведь люди привыкают к своей повседневности и начинают желать каких-то фундаментальных изменений только тогда, когда заходят в тупик. Они готовы все изменить, но при этом часто даже не знают, что для этого нужно сделать. На этом этапе достаточно нескольких несложных шагов, которые помогут не сойти с намеченного пути.

Советы от психолога, как начать новую жизнь

Для того, чтобы реализовать это желание, рекомендуется следовать такому плану:

• Попрощаться со своим прошлым.

• Бросить старые привычки и работу.

• Найти новые хобби.

• Использовать силу воли.

• Завести новые знакомства.

• Представить новое светлое будущее.

Сперва нужно расстаться со своим прошлым, ведь невозможно прийти к новой жизни с грузом старых проблем. Далее нужно сделать список вещей, которые не устраивают в теперешней жизни (например, плохие привычки и нелюбимая работа), скомкать его и сжечь. От всего этого придется избавиться.

Вперед, в будущее

Для того, чтобы начать создавать свое будущее, нужно найти новые хобби и наконец начать осуществить то, что давно хотелось сделать. После этого следует заменить старые привычки новыми - в среднем этот процесс занимает около двух месяцев и далее все совершается почти автоматически, нужно лишь в самом начале побороть свою лень.

Для выработки новых привычек может понадобиться сила воли: в те моменты, когда хочется все бросить, нужно сконцентрироваться на новой рутине и продолжать. Если сразу не получается, надо найти для себя хорошую мотивацию. Для положительных изменений не лишним будет познакомиться с успешными позитивными людьми, которые будут побуждать стремиться к лучшему, а от тех, кто приносил в жизнь дискомфорт, избавиться. Каждый новый шаг будет даваться легче предыдущего, а в довершении всего надо во всех красках представить свою новую жизнь: новый дом, работу и так далее.

Новая жизнь - не быстрые деньги и вообще не то, что получатся легко и сразу. Но не следует поддаваться возникающим сомнениям и страху, ведь в крайнем случае можно и вернуть все обратно, а в будущем могут возникнуть угрызения совести за то, что так и не было сделано когда-то.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Экстракорпоральное оплодотворение

Экстракорпоральное оплодотворение

ЭКО представляет экстракорпоральное оплодотворение, точнее происходит оплодотворение яйцеклетки только в пробирке, дальше выполняется культивирование и в итоге наступает момент переноса готового эмбриона в матку.

More:

Найди свой ответ:

Взрослые дети – не средство от одиночества

News image

«Никогда не думала, что в старости останусь одна. Даже когда 15 лет назад умер муж, не чувствовала одиночества, ведь у...

Основным компонентом "Slim N Lift" являются биокерамиче

Представительницам прекрасного пола известно насколько сложно содержать собственную фигуру в стройном и подтянутом виде....

Украшения - это сексуально

News image

Женщина – грациозное неземное существо, созданное Всевышним, чтобы восхищать и пленить мужчин.   Женщина – грацио...

Тема криптовалют

News image

Что представляет биткоин?  Так называется самая первая криптовалюта, которая в 2017-м году смогла подняться на 2,700 д...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Фригидность. Лечение фригидности

News image

Недостаточность или отсутствие адекватных реакций женщины в процессе полового акта.

Что такое сезонная депрессия?

News image

Сезонная депрессия, или сезонное аффективное расстройство (САР) представляет собой совокупность симптомов, возникающих...

ДЕПРЕССИЯ

News image

Депрессии бывают разные: чёрные, белые, красные…

Мазохизм

News image

Склонность к поиску физических или психических страданий для достижения сексуального возбуждения и удовлетворения.

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Мой мужчина – жадина…

News image

«Недавно познакомилась с человеком, который меня вполне устраивает во многих отношениях.

Выхожу замуж за бедного…

News image

«Сейчас большинство женщин мечтает выйти замуж за богатого. А вот мой любимый человек беден.

Муж любит жену здоровую?

News image

«Почти два года я прожила с мужчиной, собирались расписаться.

Как в России относятся к изменам?

News image

На расторжении брака с неверным супругом безработные россияне настаивают чаще, чем их имеющие постоянную работу сограждане, - показал опрос, проведё...

Ревнует – значит, любит?

News image

«Мы прожили с мужем 20 лет, наша дочка уже учится в институте.

Не повод для знакомства?

News image

«Я уже вроде «взрослая девочка» - позади брак и несколько неудачных романов.