Как начать новую жизнь
Вопрос-ответ - Отношения

Многим знакома ситуация, когда привычная работа, город и друзья вдруг надоедают. И тогда так хочется все бросить и начать новую жизнь. Но многие застревают на этом этапе и, постоянно собираясь все резко поменять, так ничего и не предпринимают.

Почему может быть сложно начать новую жизнь?

Когда итоговое решение начать все заново уже принято, очень сложным может быть первый шаг. Ведь люди привыкают к своей повседневности и начинают желать каких-то фундаментальных изменений только тогда, когда заходят в тупик. Они готовы все изменить, но при этом часто даже не знают, что для этого нужно сделать. На этом этапе достаточно нескольких несложных шагов, которые помогут не сойти с намеченного пути.

Советы от психолога, как начать новую жизнь

Для того, чтобы реализовать это желание, рекомендуется следовать такому плану:

• Попрощаться со своим прошлым.

• Бросить старые привычки и работу.

• Найти новые хобби.

• Использовать силу воли.

• Завести новые знакомства.

• Представить новое светлое будущее.

Сперва нужно расстаться со своим прошлым, ведь невозможно прийти к новой жизни с грузом старых проблем. Далее нужно сделать список вещей, которые не устраивают в теперешней жизни (например, плохие привычки и нелюбимая работа), скомкать его и сжечь. От всего этого придется избавиться.

Вперед, в будущее

Для того, чтобы начать создавать свое будущее, нужно найти новые хобби и наконец начать осуществить то, что давно хотелось сделать. После этого следует заменить старые привычки новыми - в среднем этот процесс занимает около двух месяцев и далее все совершается почти автоматически, нужно лишь в самом начале побороть свою лень.

Для выработки новых привычек может понадобиться сила воли: в те моменты, когда хочется все бросить, нужно сконцентрироваться на новой рутине и продолжать. Если сразу не получается, надо найти для себя хорошую мотивацию. Для положительных изменений не лишним будет познакомиться с успешными позитивными людьми, которые будут побуждать стремиться к лучшему, а от тех, кто приносил в жизнь дискомфорт, избавиться. Каждый новый шаг будет даваться легче предыдущего, а в довершении всего надо во всех красках представить свою новую жизнь: новый дом, работу и так далее.

Новая жизнь - не быстрые деньги и вообще не то, что получатся легко и сразу. Но не следует поддаваться возникающим сомнениям и страху, ведь в крайнем случае можно и вернуть все обратно, а в будущем могут возникнуть угрызения совести за то, что так и не было сделано когда-то.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Шпунт ларсена 606а Vector Shpunt: что важно помнить на стройке?

Шпунт ларсена 606а Vector Shpunt: что важно помнить на стройке?

Человек всегда занимался строительством, и в наши дни данная сфера занимает лидирующие позиции во всем мире. Каждый день в данной отрасли осуществляются определенные изменения в сторону оптимизации задач. Наверное, все уже привыкли видеть результаты таких трудов, ведь вс...

More:

Найди свой ответ:

Он, она и халява

News image

«Вы как-то писали про жадных мужчин. Человек, с которым я встречаюсь, вроде бы не похож ни на одного из тех типов, кот...

Портьерные ткани. Ткани в Нижнем Новгороде купить в роз

News image

Классическими видами портьерных тканей являются хлопок, шелк, бархат, парча и шерсть. При этом красиво смотреться будет ...

Выбираем твердотопливный котел

News image

Традиционные котлы Процесс горения в этих котлах похож на обычную печку либо буржуйку. Точнее горючее потребуется заг...

Тату-оборудование

News image

Если мастер сможет выбрать правильное тату-оборудование тогда качество татуировки будет на высоте, процедура пройдет мак...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА: ИПОХОНДРИЯ

News image

Ипохондрия (ипохондрический синдром) – чрезмерно заботливое отношение человека к своему телу с тревожным наблюдением з...

Большая депрессия: симптомы и лечение

News image

Большая депрессия (или клиническая депрессия), в отличие от обычной депрессии, которой называют практически любое плох...

ИЗБЕРИ ЖИЗНЬ

News image

Говорить о смерти так же трудно, как и о жизни, потому что это две равные по важности стороны бытия.

Человеческие отношения при депрессии

News image

Здесь мы рассмотрим важные темы объектных отношений депрессивных людей.

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

В роли свахи - ДНК-тест

News image

Похоже, теперь наука скажет свое веское слово в таком, не поддающемся контролю процессе, как создание гармоничных браков.

Первое утро с ним

News image

«Может быть, мой вопрос вам покажется смешным, но я не могу провести ночь с любимым человеком, потому что боюсь утра.

Каким подолом его привязать?

News image

«Недавно у меня был секс с мужчиной, с которым мы какое-то время встречались. И, по-моему, я разочаровала его.

Время мужское и женское

News image

«Я встретилась с ним сразу после его развода. Он был нежным, обходительным, заботливым. Я влюбилась. Я чувствовала, что нужна ему, что он любит меня...

Как заинтересовать мужчину

News image

Я скорее всего одна из тех девушек, которой понадобился твой совет...

А может, он – извращенец?

News image

«С этим мужчиной секс у нас был три раза. А на четвертый он попросил меня кое-что сделать для него.