Как склеить разбитый брак
Женская психология - Формула любви

как склеить разбитый брак

Можно ли склеить осколки разбитого брака? И нужно ли это делать? Как утверждают семейные психологи-консультанты с многолетним стажем, «разбитый» (т.е. переживающий кризис) брак спасти можно, но для этого оба супруга должны приложить максимум усилий, запастись терпением и готовностью идти на компромисс.

В целом, психологи выделяют пять основных шагов к обретению пошатнувшегося мира в семье. Следуйте им - возможно, так вы действительно сможете спасти свой брак, исцелить разбитые сердца, сохранить психику детей здоровой, а имущество - неразделенным. Правда, это требует серьезной душевной работы обоих супругов... Но попробовать стоит!

Как вам должно быть известно, брак - это не вечный праздник и сплошная романтика. К сожалению, большинство из нас оказываются катастрофически неготовыми к этому открытию. Если ваш брак дал трещину, знайте, вы не одиноки. Только в Америке с этой проблемой рано или поздно сталкивается каждая вторая семья.

Те немногие, что заявляют о своем абсолютном семейном счастье и идеальном супружеском взаимопонимании, - либо лжецы, либо принимают лекарства и поэтому все им кажется, мягко говоря, радостным. Но проблема не в том, что в семейной жизни есть сложности, а в том, насколько вы с мужем/женой преданы друг другу и готовы преодолеть их вместе. Итак:

1. Признайте серьезность проблемы.

Если один из супругов переживает кризис, значит, кризис переживает их брак. Слишком часто один из партнеров ежедневно страдает от непонимания, в то время как другой не желает ничего замечать, живет в слепом (часто сознательно выбранном) неведении, игнорируя серьезность проблемы. Если такая ситуация затягивается слишком долго, недовольная сторона может потерять терпение решиться на самые непредвиденные (по мнению второй стороны) поступки, например, измену, отъезд, уход или даже развод. Поверьте, во всех семейных проблемах и ссорах всегда виноваты оба супруга. Чтобы брак удался, стараться должны оба. Если брак неудачен, винить тоже следует обоих.

2. Не ждите, пока ситуация разрешится сама собой - действуйте!

Большинство пар слишком долго бездействуют и спохватываются только тогда, когда уже слишком поздно и спасти брак невозможно. Пока они бездействуют взаимные обиды, упреки, непонимание и раздражение растут, как снежный ком, и в итоге достигают таких масштабов, что справиться с ними уже невозможно, и ни один из супругов не готов простить другого и сделать шаг к примирению первым. В редких случаях пары все же решаются обратиться к семейному психологу-консультанту, но боль настолько сильна, что ее уже не преодолеть. Брак распадается - вначале в жизни, а затем и на бумаге.

3. Обратитесь за помощью к профессионалу.

Если ваша семейная жизнь под угрозой, не пытайтесь все исправить самостоятельно: согласитесь, если бы вы знали, как это делается, вы бы не казались в такой ситуации. Да, непросто раскрыть душу абсолютно незнакомому человеку, нелегко признаться в самом сокровенном. Да, для этого нужна немалая смелость, но ведь вы клялись прожить со своим избранником (избранницей) до гробовой доски и искренне верили в это - так почему бы не сделать еще одно усилие, чтобы сохранить этот союз? Прежде всего, вы должны это сделать ради себя.

Профессиональный психолог имеет богатый опыт, специальные навыки, он может осмыслить вашу проблему на более глубоком уровне и дать полезные советы. Кроме того, он внимательно выслушает все ваши рассказы, а подобная «исповедь» облегчит вам душу. Только не стоит заранее угадывать, что посоветует психолог и как он отнесется к вашей ситуации. Не лишайте свой брак шанса на спасение, не относитесь к психологу с предубеждением - возможно, его помощь окажется действительно эффективной.

4. Будьте готовы самокритично оценить себя.

В непрочном семейном союзе партнеры точно знают недостатки противоположной стороны, и возлагают всю вину на нее. Несомненно, это очень ценная информация, но ведь это только половина картины. Если вы не научитесь брать на себя ответственность за ошибки и семейные проблемы, ваш брак обречен на крах.

5. Будьте готовы к переменам.

Как ни парадоксально, но после такого «капитального ремонта» супружеский союз может стать лучше и прочнее, чем до кризиса, разумеется, если оба супруга найдут в себе силы и мудрость, чтобы признать свои ошибки и научиться на них. В данном случае перемены - синоним развития, когда вы учитесь прислушиваться не только к себе, но и к своей второй половине, когда вы готовы принимать зрелые взвешенные решения, а также находить компромисс и преодолевать искушение к деструктивному мышлению и поведению. Независимо от того, насколько успешным будет «ремонт» вашей семейной лодки, ради таких целей стоит постараться. Такие личностные изменения, несомненно, пойдут на пользу вам, вашей работе и отношениям. Терять вам все равно нечего, а вот выигрыш - громаден.

Уверены, печальная статистика разводов вам известна: почти половина браков заканчивается разводом. Но ни одна статистика не скажет вам следующего: серьезная работа над ошибками в браке существенно повышает ваши шансы его сохранить. Уже сегодня вы можете принять решение, которое изменит всю вашу дальнейшую жизнь. Просто попробуйте следовать этим советам. Чудеса все же иногда случаются - особенно с теми, кто готов приложить для этого некоторые усилия.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Выбираем MP3-плеер

Выбираем MP3-плеер

Объем встроенной памяти

Покупая мобильное устройство, очень важным параметром является встроенная память. Например, на 1 ГБ памяти можно записать примерно 500 минут музыки в формате MP3. Наверняка вам покажется это число очень большим, только на практике этого мало. Если вы на...

More:

Найди свой ответ:

Не могу отказать, когда просят деньги

News image

«Два года назад я стала прилично зарабатывать. У меня появилось много планов: сделать хороший ремонт в квартире, обнов...

Квартиры в новостройке

News image

Если вы купили «белый» вариант квартиры в новострое, тогда во время ремонта не нужно выполнять перепланировку. Если...

Выбор дверей для туалета

News image

Казалось бы, нет ничего проще, нежели выбрать двери для туалета.

Семейные фотографии

News image

Фотографии беременности

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

ДЕПРЕССИЯ — ЭТО ЧУДЕСНО!

News image

Про мифы Осень или весна — причина депрессии.

Боюсь секса! Страх секса - причины и лечение

News image

Страх секса: почему появился и как с ним бороться  

Эксгибиционизм

News image

При эксгибиционизме попытка отрицать кастрацию производится просто сверхзагрузкой либидо частного влечения.

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ РАЦИОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

News image

Определение сферы своей компетентности.

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Особенности интернет-знакомств

News image

Интернет все чаще становится местом новых встреч и виртуальных свиданий.

Я содержу любовника…

News image

«Я попала в какую-то странную ситуацию: уже больше года я плачу деньги мужчине за то, что он занимается со мной любовью. Прошлым летом я затеяла в к...

Любовь или одиночество: чего больше в нашей жизни?

News image

Накануне дня Святого Валентина Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) выяснял у соотечественников, какие качества более всего при...

Чего боится любимый мужчина

News image

«Мы уже два года встречаемся с Валерием. Раз в неделю созваниваемся, по выходным встречаемся. Мы удивительно понимаем и чувствуем друг друга. Но… на...

Муж любит жену здоровую?

News image

«Почти два года я прожила с мужчиной, собирались расписаться.

Как найти приличного мужчину?

News image

«Мне 37 лет; не буду рассказывать, почему я осталась одна, но сейчас я хочу избавиться от своего одиночества.