Как склеить разбитый брак
Женская психология - Формула любви

как склеить разбитый брак

Можно ли склеить осколки разбитого брака? И нужно ли это делать? Как утверждают семейные психологи-консультанты с многолетним стажем, «разбитый» (т.е. переживающий кризис) брак спасти можно, но для этого оба супруга должны приложить максимум усилий, запастись терпением и готовностью идти на компромисс.

В целом, психологи выделяют пять основных шагов к обретению пошатнувшегося мира в семье. Следуйте им - возможно, так вы действительно сможете спасти свой брак, исцелить разбитые сердца, сохранить психику детей здоровой, а имущество - неразделенным. Правда, это требует серьезной душевной работы обоих супругов... Но попробовать стоит!

Как вам должно быть известно, брак - это не вечный праздник и сплошная романтика. К сожалению, большинство из нас оказываются катастрофически неготовыми к этому открытию. Если ваш брак дал трещину, знайте, вы не одиноки. Только в Америке с этой проблемой рано или поздно сталкивается каждая вторая семья.

Те немногие, что заявляют о своем абсолютном семейном счастье и идеальном супружеском взаимопонимании, - либо лжецы, либо принимают лекарства и поэтому все им кажется, мягко говоря, радостным. Но проблема не в том, что в семейной жизни есть сложности, а в том, насколько вы с мужем/женой преданы друг другу и готовы преодолеть их вместе. Итак:

1. Признайте серьезность проблемы.

Если один из супругов переживает кризис, значит, кризис переживает их брак. Слишком часто один из партнеров ежедневно страдает от непонимания, в то время как другой не желает ничего замечать, живет в слепом (часто сознательно выбранном) неведении, игнорируя серьезность проблемы. Если такая ситуация затягивается слишком долго, недовольная сторона может потерять терпение решиться на самые непредвиденные (по мнению второй стороны) поступки, например, измену, отъезд, уход или даже развод. Поверьте, во всех семейных проблемах и ссорах всегда виноваты оба супруга. Чтобы брак удался, стараться должны оба. Если брак неудачен, винить тоже следует обоих.

2. Не ждите, пока ситуация разрешится сама собой - действуйте!

Большинство пар слишком долго бездействуют и спохватываются только тогда, когда уже слишком поздно и спасти брак невозможно. Пока они бездействуют взаимные обиды, упреки, непонимание и раздражение растут, как снежный ком, и в итоге достигают таких масштабов, что справиться с ними уже невозможно, и ни один из супругов не готов простить другого и сделать шаг к примирению первым. В редких случаях пары все же решаются обратиться к семейному психологу-консультанту, но боль настолько сильна, что ее уже не преодолеть. Брак распадается - вначале в жизни, а затем и на бумаге.

3. Обратитесь за помощью к профессионалу.

Если ваша семейная жизнь под угрозой, не пытайтесь все исправить самостоятельно: согласитесь, если бы вы знали, как это делается, вы бы не казались в такой ситуации. Да, непросто раскрыть душу абсолютно незнакомому человеку, нелегко признаться в самом сокровенном. Да, для этого нужна немалая смелость, но ведь вы клялись прожить со своим избранником (избранницей) до гробовой доски и искренне верили в это - так почему бы не сделать еще одно усилие, чтобы сохранить этот союз? Прежде всего, вы должны это сделать ради себя.

Профессиональный психолог имеет богатый опыт, специальные навыки, он может осмыслить вашу проблему на более глубоком уровне и дать полезные советы. Кроме того, он внимательно выслушает все ваши рассказы, а подобная «исповедь» облегчит вам душу. Только не стоит заранее угадывать, что посоветует психолог и как он отнесется к вашей ситуации. Не лишайте свой брак шанса на спасение, не относитесь к психологу с предубеждением - возможно, его помощь окажется действительно эффективной.

4. Будьте готовы самокритично оценить себя.

В непрочном семейном союзе партнеры точно знают недостатки противоположной стороны, и возлагают всю вину на нее. Несомненно, это очень ценная информация, но ведь это только половина картины. Если вы не научитесь брать на себя ответственность за ошибки и семейные проблемы, ваш брак обречен на крах.

5. Будьте готовы к переменам.

Как ни парадоксально, но после такого «капитального ремонта» супружеский союз может стать лучше и прочнее, чем до кризиса, разумеется, если оба супруга найдут в себе силы и мудрость, чтобы признать свои ошибки и научиться на них. В данном случае перемены - синоним развития, когда вы учитесь прислушиваться не только к себе, но и к своей второй половине, когда вы готовы принимать зрелые взвешенные решения, а также находить компромисс и преодолевать искушение к деструктивному мышлению и поведению. Независимо от того, насколько успешным будет «ремонт» вашей семейной лодки, ради таких целей стоит постараться. Такие личностные изменения, несомненно, пойдут на пользу вам, вашей работе и отношениям. Терять вам все равно нечего, а вот выигрыш - громаден.

Уверены, печальная статистика разводов вам известна: почти половина браков заканчивается разводом. Но ни одна статистика не скажет вам следующего: серьезная работа над ошибками в браке существенно повышает ваши шансы его сохранить. Уже сегодня вы можете принять решение, которое изменит всю вашу дальнейшую жизнь. Просто попробуйте следовать этим советам. Чудеса все же иногда случаются - особенно с теми, кто готов приложить для этого некоторые усилия.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Выбор надувной ПВХ лодки

Выбор надувной ПВХ лодки

Надувные гребные ПВХ лодки, как известно, имеют сравнительно небольшой вес, поэтому любой здоровый мужчина сможет легко справиться с любой гребной лодкой. Только перед тем, как такую лодку пустите на воду, необходимо доехать до места назначения.

More:

Найди свой ответ:

"Waist Trainer" позволит не только сбросить лишние кило

Представительницам прекрасного пола известно насколько сложно содержать собственную фигуру в стройном и подтянутом виде....

Страшный сон – не вещий сон

News image

В последнее время меня замучили страшные сны: я горю в огне, у меня выпадают зубы, кто-то гонится за мной, я падаю в б...

Облицовочная фанера

News image

Облицовочную фанеру, наверное, правильнее называть облицованной ведь в данной ситуации мы говорить об облицовки листа. ...

...А поговорить?

News image

«Объясните мне, что происходит с моим мужем?

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

БОГАТЫЕ ТОЖЕ ПЛАЧУТ

News image

Есть такая притча. Жили по соседству два человека – богатый и бедный.

В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ

News image

В новогоднюю ночь каждому из нас хочется чуда.

Психоанализ навязчивостей

News image

Первым требованием к психологу, психотерапевту в работе с обсессивными и компульсивными пациентами является соблюдение...

Фетишизм

News image

Фетиш-естественный или искусственный материальный объект, наделяемый сверхъестественной духовной силой и магическими в...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Не умею кокетничать. И не хочу

News image

«Читаю в глянцевых журналах, как соблазнить мужчину, и понимаю, что никогда не умела этого делать и не хочу. Ну, честное слово, смешны все эти «ужим...

Столик на двоих

News image

Если вы недавно познакомились с мужчиной, то, скорее всего, ближайшее ваше свидание произойдет в ресторане.

Ревнует – значит, любит?

News image

«Мы прожили с мужем 20 лет, наша дочка уже учится в институте.

Любовь или одиночество: чего больше в нашей жизни?

News image

Накануне дня Святого Валентина Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) выяснял у соотечественников, какие качества более всего при...

Женская эмансипация: угроза, реальность или мечта?

News image

Большинство россиянок не усматривают в женской эмансипации угрозы семье, тогда как мужчины в данном вопросе пока не определились: 44% из них не видя...

Про лентяев, лежебок и лодырей, или Психология домашней

News image

Илья Муромец, как известно, пролежал на печи 30 лет и 3 года.