Как склеить разбитый брак
Женская психология - Формула любви

как склеить разбитый брак

Можно ли склеить осколки разбитого брака? И нужно ли это делать? Как утверждают семейные психологи-консультанты с многолетним стажем, «разбитый» (т.е. переживающий кризис) брак спасти можно, но для этого оба супруга должны приложить максимум усилий, запастись терпением и готовностью идти на компромисс.

В целом, психологи выделяют пять основных шагов к обретению пошатнувшегося мира в семье. Следуйте им - возможно, так вы действительно сможете спасти свой брак, исцелить разбитые сердца, сохранить психику детей здоровой, а имущество - неразделенным. Правда, это требует серьезной душевной работы обоих супругов... Но попробовать стоит!

Как вам должно быть известно, брак - это не вечный праздник и сплошная романтика. К сожалению, большинство из нас оказываются катастрофически неготовыми к этому открытию. Если ваш брак дал трещину, знайте, вы не одиноки. Только в Америке с этой проблемой рано или поздно сталкивается каждая вторая семья.

Те немногие, что заявляют о своем абсолютном семейном счастье и идеальном супружеском взаимопонимании, - либо лжецы, либо принимают лекарства и поэтому все им кажется, мягко говоря, радостным. Но проблема не в том, что в семейной жизни есть сложности, а в том, насколько вы с мужем/женой преданы друг другу и готовы преодолеть их вместе. Итак:

1. Признайте серьезность проблемы.

Если один из супругов переживает кризис, значит, кризис переживает их брак. Слишком часто один из партнеров ежедневно страдает от непонимания, в то время как другой не желает ничего замечать, живет в слепом (часто сознательно выбранном) неведении, игнорируя серьезность проблемы. Если такая ситуация затягивается слишком долго, недовольная сторона может потерять терпение решиться на самые непредвиденные (по мнению второй стороны) поступки, например, измену, отъезд, уход или даже развод. Поверьте, во всех семейных проблемах и ссорах всегда виноваты оба супруга. Чтобы брак удался, стараться должны оба. Если брак неудачен, винить тоже следует обоих.

2. Не ждите, пока ситуация разрешится сама собой - действуйте!

Большинство пар слишком долго бездействуют и спохватываются только тогда, когда уже слишком поздно и спасти брак невозможно. Пока они бездействуют взаимные обиды, упреки, непонимание и раздражение растут, как снежный ком, и в итоге достигают таких масштабов, что справиться с ними уже невозможно, и ни один из супругов не готов простить другого и сделать шаг к примирению первым. В редких случаях пары все же решаются обратиться к семейному психологу-консультанту, но боль настолько сильна, что ее уже не преодолеть. Брак распадается - вначале в жизни, а затем и на бумаге.

3. Обратитесь за помощью к профессионалу.

Если ваша семейная жизнь под угрозой, не пытайтесь все исправить самостоятельно: согласитесь, если бы вы знали, как это делается, вы бы не казались в такой ситуации. Да, непросто раскрыть душу абсолютно незнакомому человеку, нелегко признаться в самом сокровенном. Да, для этого нужна немалая смелость, но ведь вы клялись прожить со своим избранником (избранницей) до гробовой доски и искренне верили в это - так почему бы не сделать еще одно усилие, чтобы сохранить этот союз? Прежде всего, вы должны это сделать ради себя.

Профессиональный психолог имеет богатый опыт, специальные навыки, он может осмыслить вашу проблему на более глубоком уровне и дать полезные советы. Кроме того, он внимательно выслушает все ваши рассказы, а подобная «исповедь» облегчит вам душу. Только не стоит заранее угадывать, что посоветует психолог и как он отнесется к вашей ситуации. Не лишайте свой брак шанса на спасение, не относитесь к психологу с предубеждением - возможно, его помощь окажется действительно эффективной.

4. Будьте готовы самокритично оценить себя.

В непрочном семейном союзе партнеры точно знают недостатки противоположной стороны, и возлагают всю вину на нее. Несомненно, это очень ценная информация, но ведь это только половина картины. Если вы не научитесь брать на себя ответственность за ошибки и семейные проблемы, ваш брак обречен на крах.

5. Будьте готовы к переменам.

Как ни парадоксально, но после такого «капитального ремонта» супружеский союз может стать лучше и прочнее, чем до кризиса, разумеется, если оба супруга найдут в себе силы и мудрость, чтобы признать свои ошибки и научиться на них. В данном случае перемены - синоним развития, когда вы учитесь прислушиваться не только к себе, но и к своей второй половине, когда вы готовы принимать зрелые взвешенные решения, а также находить компромисс и преодолевать искушение к деструктивному мышлению и поведению. Независимо от того, насколько успешным будет «ремонт» вашей семейной лодки, ради таких целей стоит постараться. Такие личностные изменения, несомненно, пойдут на пользу вам, вашей работе и отношениям. Терять вам все равно нечего, а вот выигрыш - громаден.

Уверены, печальная статистика разводов вам известна: почти половина браков заканчивается разводом. Но ни одна статистика не скажет вам следующего: серьезная работа над ошибками в браке существенно повышает ваши шансы его сохранить. Уже сегодня вы можете принять решение, которое изменит всю вашу дальнейшую жизнь. Просто попробуйте следовать этим советам. Чудеса все же иногда случаются - особенно с теми, кто готов приложить для этого некоторые усилия.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Какие сайты могут зарабатывать на Google Adsense

Какие сайты могут зарабатывать на Google Adsense

Что собой представляет Google Adsense? Это система контекстной рекламы, которая дает возможность вебмастерам размещать рекламные блоки, попутно зарабатывая деньги. Начисление вознаграждения происходит за показы или за переходы, то есть клики по рекламе.

More:

Найди свой ответ:

Что должен знать и уметь настоящий фотограф

News image

На сегодняшний день хороший фотоаппарат имеется у каждого.

Все, что нужно – просто нанести и снять крем Fito Depil

Избавляться от нежелательной растительности посредством депиляции не всегда приятно. Избавляться от нежелательной рас...

Онлайн-магазин женской одежды: купить женские боди

Спрос на одежду и обувь существует всегда, именно потому очень много торговых помещений, продающих такой товар. Спрос...

Выбираем стоматолога

News image

Если вы уверены что, в государственных учреждениях работают только плохие специалисты и необходимо обращаться в дорогост...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Отношения с другими людьми при депрессии

News image

Здесь мы рассмотрим важные темы объектных отношений депрессивных людей. Прежде всего, это роль ранней или повторной по...

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ РАЦИОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

News image

Определение сферы своей компетентности.

Детская психология.Стресс у ребенка

News image

Стресс у маленьких.

По какой причине боятся красивых женщин?

News image

Изначально следует отметить, что в психотерапии существует такой термин, как венустрафобия, который означает сильне...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Муж любит жену здоровую?

News image

«Почти два года я прожила с мужчиной, собирались расписаться.

Я гибну… от любви

News image

Я всегда стремилась к идеалу во всем.

Как найти работу в Израиле

News image

Планируете ли вы работать в Израиле? Быть иммигрантом довольно сложно, и вам понадобится как можно больше информации об экономике, пенсиях, налогах,...

Красивых женщин стало больше, или настроение улучшилось

News image

Выяснить, каково настроение соотечественников, можно разными способами.

72 процента мужчин и женщин в России чувствуют себя сча

News image

Каков индекс нашего счастья? Оказывается, и такой показатель можно вычислить.

И как с ними себя вести?

News image

«Вы, наверное, посмеетесь над моим вопросом, но я в самом деле запуталась: как правильно вести себя с мужчиной?