Определение сферы своей компетентности.
Мысленно очертите вокруг себя область, куда входит то, что вам принадлежит, что вы любите, на что можете влиять – «круг вашей компетентности». Туда войдет ваш дом, ваши близкие и друзья, ваши любимые занятия, ваши планы и т.д

Речь идет о явлении , при котором мысли , чувства , поведение индивида направляются навязчивой идеей, образом, желанием, искушением, запретом или требованием .

Под обсессиями понимаются чуждые Я мысли , возникающие помимо воли индивида . Варианты обсессии - «умственная жвачка » и « высиживание ». К « умственной жвачке » относятся навязчивые размышления , рефлексирование , проговаривание , обдумывание

Сущность понятия и история его возникновения

Пациент и психоаналитик вступают в лечебный альянс в ходе согласования условий совместной работы (например, графика и порядка проведения сеансов) и в период применения психоаналитических методов подразумевающих анализ переноса и сопротивления, а также соблюди ние правила отстраненности. Помимо этих формальных особенностей психоаналитической ситуации, понятие «лечебный альянс» характеризует устойчивые, длительные терапевтические отношения, благодаря которым совместная работа не прекращается даже в период значительных эмоциональных перегрузок и взаимной антипатии.

Лечебный альянс отличается от отношений в рамках переноса. Если отношения в рамках переноса обусловлены невротическими и, возможно, инфантильными паттернами переживаний и поведения, то лечебный альянс создается сознательно и целенаправленно

Существует одно важное условие, выполнение которого жизненно важно для успеха или провала психотерапии или психоанализа. Мы имеем в виду, способность клиента сотрудничать с психотерапевтом-психоаналитиком. Эта способность сотрудничать, так называемый рабочий альянс с психотерапевтом, не является ни технической процедурой, ни психотерапевтическим процессом, но необходим для обоих, как для клиента, так и для психотерапевта.

Сотрудничество клиента и психотерапевта, рабочий альянс между ними — это относительно свободные от невроза, рациональные взаимоотношения между клиентом и психотерапевтом, делающие возможным для клиента и психоаналитика целеустремленную, продуктивную работу в психотерапии или психоанализе

Исторический экскурс

Стоило Фрейду отказаться от метода внушения в состоянии гипноза и приступить к использованию приема свободных ассоциаций, как выяснилось, что пациент испытывает в терапевтической ситуации сильные переживания. Поначалу Фрейд считал эти переживания препятствием на пути развития аналитического процесса и охарактеризовал их как «установление ошибочной связи», отмечая в работе «Исследования истерии», написанной в соавторстве с Брейером, «что больную пугает то, что она переносит представления, возникшие в ходе анализа, на личность врача». Впрочем, по мере накопления новых знаний и развития теории в понятие переноса вносились дополнения.

В «Толковании сновидений» перенос охарактеризован как механизм «переноса аффекта»