Психотерапия:
Сексология:
Вопросы-ответы:
Отчего пропадает сексуальное желание? |
Сексология - Простые ответы |
Так уж, к сожалению, случается, что между партнерами может пропасть сексуальное желание, а виной тому могут служить несколько факторов, о которых мы и поговорим. Сексологи объясняют отсутствие тяги к интимной жизни недостатком сна, физических нагрузок, неправильным питанием.
Начнем с недостатка сна.Ведь, согласитесь, частенько молодые люди засиживаются допоздна в компании друзей, или просматривая очередную серию любимого сериала, начало которого совпадает с поздними часами, а может просто выполняем ту работу, которую не успели сделать своевременно и вынуждены были взять ее на дом.Как же поступить в этих случаях?Каждому человеку, а женщине тем более, следует отводить на сон не менее восьми часов, а еще лучше – девять, тогда это будет вообще идеальным вариантом.Если же в течение недели вам никак не удается этого сделать, то в выходные постарайтесь наверстать упущенное во что бы, то ни было. Недостаток физической нагрузки в большей степени наблюдается у офисных работников, работа которых в большей степени связана с нагрузкой умственного плана, а в результате можно ожидать возникновения проблем сексуального характера. В этом случае необходимо заняться, как минимум, физкультурой, хотя бы раз в неделю рекомендуется посещать тренажерные залы, это поможет повысить жизненный тонус. А утренняя зарядка должна стать ежедневным ритуалом, ведь для того, чтобы вернуть утраченное желание достаточно выполнять нехитрые упражнения, типа наклонов, отжиманий и качания пресса. Желательно совершать пешие прогулки, но делать это следует в быстром темпе. Увлечение диетами также не может положительно сказаться на сексуальном желании, ведь либидо «нуждается» в различных витаминах и микроэлементах, которые наш организм получает вместе с пищей. А потому, стоит пересмотреть свой рацион питания, приемы пищи должны осуществляться не реже трех-пяти раз в день и в строго отведенные для этого часы. Помимо этого, в рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты, стимулирующие половое влечение. Мы вам даже подскажем рецепт одного лакомства, которое способно отлично поднимать желание интимной близости. Для приготовления этого блюда вам понадобится смешать по двести граммов изюма без косточек, инжира, чернослива, добавить к ним ядра одиннадцати грецких орехов, все ингредиенты необходимо измельчить и тщательно перемешать. Не помешает и добавленная к этому лакомству и небольшая порция меда.
|
Читайте: |
---|
Психологическая помощь женщинам

Женщины – существа тонкой душевной организации, поэтому больше поддаются стрессам и тяжелей переживают жизненные неурядицы, чем мужчины. Поэтому, вполне закономерно, что время от времени они нуждаются в психологической помощи.
Почему важно правильно выбрать духи?
Выбирать духи это достаточно трудное занятие, поскольку удачно выбранный аромат способен расположить к вам людей, ну а неуместный и резкий аромат вызывает у окружающих обратную реакцию.
Найди свой ответ:
Запчасти для холодильников![]() Во всех домах есть холодильники, этот элемент можно назвать самым незаменимым и важным. Если произойдет поломка холодиль... |
МСУ-800![]() Установка МСУ-800 используется, чтобы забивать металлические свай также и стойки дорожного ограждения, порой её использу... |
Ленивый муж: как поднять его с дивана?![]() «В нашей семье добытчик – я. Муж получает символическую зарплату, работает полдня, а остальное время лежит на диване. ... |
Ультрафиолетовая лампа для дома![]() Сегодня многие специалисты советуют приобрести ультрафиолетовую лампу для дома, особенно если есть маленькие дети. Подоб... |
More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта |
Новые статьи:
Психотерапия:
ДЕПРЕССИЯ![]() Депрессия...Сегодня это явление стало повсеместным и становится одним из самых распространённых расстройств |
Когнитивная психотерапия навязчивостей![]() Когнитивисты разработали многообещающие теорию формирования и методы терапии обсессивно - компульсивного расстройства.... |
Анальный эротизм и анальный характер![]() Фрейд обнаружил, что у индивидов с анальной ориентацией сексуальной жизни преобладают определенные черты характера, от... |
Динамическая психотерапия![]() Психотерапия представляет собой оплачиваемые профессиональные отношения, в которые клиент вступает, пытаясь избавиться... |
More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ |
Авторизация
Понять женщину:
Выйду за богатого…![]() «Читаю ваш сайт, и становится безумно жалко наших женщин. |
Муж любит жену здоровую?![]() «Почти два года я прожила с мужчиной, собирались расписаться. |
Зачем я ему открылась?![]() «Я хотела подробно рассказать вам о случившемся, но потом решила, что почти все мы это проходили. |
Может ли женщина побороть мужские страхи?![]() «Три месяца я встречалась с очень интересным мужчиной. |
Мой мужчина – жадина…![]() «Недавно познакомилась с человеком, который меня вполне устраивает во многих отношениях. |
Как в России относятся к изменам?![]() На расторжении брака с неверным супругом безработные россияне настаивают чаще, чем их имеющие постоянную работу сограждане, - показал опрос, проведё... |