Отчего пропадает сексуальное желание?
Сексология - Простые ответы

отчего пропадает сексуальное желание?

Так уж, к сожалению, случается, что между партнерами может пропасть сексуальное желание, а виной тому могут служить несколько факторов, о которых мы и поговорим.
Сексологи объясняют отсутствие тяги к интимной жизни недостатком сна, физических нагрузок, неправильным питанием.
О каждом из этих факторов мы поговорим отдельно и сделаем это более подробно.

Начнем с недостатка сна.
Ведь, согласитесь, частенько молодые люди засиживаются допоздна в компании друзей, или просматривая очередную серию любимого сериала, начало которого совпадает с поздними часами, а может просто выполняем ту работу, которую не успели сделать своевременно и вынуждены были взять ее на дом.
Как же поступить в этих случаях?
Каждому человеку, а женщине тем более, следует отводить на сон не менее восьми часов, а еще лучше – девять, тогда это будет вообще идеальным вариантом.
Если же в течение недели вам никак не удается этого сделать, то в выходные постарайтесь наверстать упущенное во что бы, то ни было.


Недостаток физической нагрузки
в большей степени наблюдается у офисных работников, работа которых в большей степени связана с нагрузкой умственного плана, а в результате можно ожидать возникновения проблем сексуального характера.
В этом случае необходимо заняться, как минимум, физкультурой, хотя бы раз в неделю рекомендуется посещать тренажерные залы, это поможет повысить жизненный тонус.
А утренняя зарядка должна стать ежедневным ритуалом, ведь для того, чтобы вернуть утраченное желание достаточно выполнять нехитрые упражнения, типа наклонов, отжиманий и качания пресса.
Желательно совершать пешие прогулки, но делать это следует в быстром темпе.

Увлечение диетами также не может положительно сказаться на сексуальном желании, ведь либидо «нуждается» в различных витаминах и микроэлементах, которые наш организм получает вместе с пищей.
А потому, стоит пересмотреть свой рацион питания, приемы пищи должны осуществляться не реже трех-пяти раз в день и в строго отведенные для этого часы.
Помимо этого, в рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты, стимулирующие половое влечение.

Мы вам даже подскажем рецепт одного лакомства, которое способно отлично поднимать желание интимной близости.
Для приготовления этого блюда вам понадобится смешать по двести граммов изюма без косточек, инжира, чернослива, добавить к ним ядра одиннадцати грецких орехов, все ингредиенты необходимо измельчить и тщательно перемешать.
Не помешает и добавленная к этому лакомству и небольшая порция меда.
Принимать такое вкусное средство следует с утра по две столовых ложки.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Психологическая помощь женщинам

Психологическая помощь женщинам

Женщины – существа тонкой душевной организации, поэтому больше поддаются стрессам и тяжелей переживают жизненные неурядицы, чем мужчины. Поэтому, вполне закономерно, что время от времени они нуждаются в психологической помощи.

More:

Почему важно правильно выбрать духи?

Почему важно правильно выбрать духи?

Выбирать духи это достаточно трудное занятие, поскольку удачно выбранный аромат способен расположить к вам людей, ну а неуместный и резкий аромат вызывает у окружающих обратную реакцию.

More:

Найди свой ответ:

Производство льняных тканей создает возможность разузна

Любители качественного на ощупь материала всегда готовы указать льняную ткань, как одну из лучших. Среди всех тканей, да...

Скачать игру Pokemon Go для телефонов на Виндовс Фон бе

Покемон Го - многоюзерная ролевая компьютерная игра дополненной реальности. Создана компанией Ниантик и изначально вывед...

Роль белка в человеческом организме

News image

Белок выполняет множество функций, точно как и генеральный директор корпорации. Прежде всего, протеин, который является ...

Мат, хайп и немного поэзии

News image

Примерно за пару лет нишевый рэп-проект под названием Versus стал самым обсуждаемым проектом в Интернете, он стал принос...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Депрессивный невроз

News image

Состояния , главным проявлением которых являются депрессивные эмоциональные переживания принято называть депрессивными...

Классификация фобий

News image

Фобия (от греческого «страх») — это стойкий и необоснованный страх перед отдельными предметами, действиями или ситуаци...

Что такое психическая травма?

News image

Основная функция психического аппарата состоит в восстановлении стабильности, нарушенной в результате внешней стимуляц...

Женские привычки, которые выводят из себя всех мужчин

News image

Оккупация ванной комнаты - практически все женщины делают из ванной комнаты настоящий слон красоты. Мы раскладываем косм...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Укрощение вампиров

News image

«У меня муж – пессимист, его родители тоже. Я по натуре оптимистка. И чувствую, как изо дня в день из меня вытягивают всю силу. Эти люди вечно всем ...

О причинах обидных поступков мужчин

News image

У меня есть маленькая проблема в отношениях с моим парнем. Когда я на него обижаюсь, он практически никогда не делает шаг на встречу первым - не поз...

Как заинтересовать мужчину

News image

Я скорее всего одна из тех девушек, которой понадобился твой совет...

Не умею кокетничать. И не хочу

News image

«Читаю в глянцевых журналах, как соблазнить мужчину, и понимаю, что никогда не умела этого делать и не хочу. Ну, честное слово, смешны все эти «ужим...

Муж любит жену здоровую?

News image

«Почти два года я прожила с мужчиной, собирались расписаться. Но однажды я серьезно заболела. В больницу он ко мне не приходил, да и друзья, с котор...

Почему мы любим плохих парней?

News image

«Недавно я влюбилась так, что потеряла голову. Этот мужчина – тренер в фитнес-центре, куда я хожу заниматься. У меня в глазах темнеет, когда вижу ег...