Отчего пропадает сексуальное желание?
Сексология - Простые ответы

отчего пропадает сексуальное желание?

Так уж, к сожалению, случается, что между партнерами может пропасть сексуальное желание, а виной тому могут служить несколько факторов, о которых мы и поговорим.

Сексологи объясняют отсутствие тяги к интимной жизни недостатком сна, физических нагрузок, неправильным питанием.
О каждом из этих факторов мы поговорим отдельно и сделаем это более подробно.

Начнем с недостатка сна.

Ведь, согласитесь, частенько молодые люди засиживаются допоздна в компании друзей, или просматривая очередную серию любимого сериала, начало которого совпадает с поздними часами, а может просто выполняем ту работу, которую не успели сделать своевременно и вынуждены были взять ее на дом.

Как же поступить в этих случаях?

Каждому человеку, а женщине тем более, следует отводить на сон не менее восьми часов, а еще лучше – девять, тогда это будет вообще идеальным вариантом.

Если же в течение недели вам никак не удается этого сделать, то в выходные постарайтесь наверстать упущенное во что бы, то ни было.

Недостаток физической нагрузки в большей степени наблюдается у офисных работников, работа которых в большей степени связана с нагрузкой умственного плана, а в результате можно ожидать возникновения проблем сексуального характера.

В этом случае необходимо заняться, как минимум, физкультурой, хотя бы раз в неделю рекомендуется посещать тренажерные залы, это поможет повысить жизненный тонус.

А утренняя зарядка должна стать ежедневным ритуалом, ведь для того, чтобы вернуть утраченное желание достаточно выполнять нехитрые упражнения, типа наклонов, отжиманий и качания пресса.

Желательно совершать пешие прогулки, но делать это следует в быстром темпе.

Увлечение диетами также не может положительно сказаться на сексуальном желании, ведь либидо «нуждается» в различных витаминах и микроэлементах, которые наш организм получает вместе с пищей.

А потому, стоит пересмотреть свой рацион питания, приемы пищи должны осуществляться не реже трех-пяти раз в день и в строго отведенные для этого часы.

Помимо этого, в рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты, стимулирующие половое влечение.

Мы вам даже подскажем рецепт одного лакомства, которое способно отлично поднимать желание интимной близости.

Для приготовления этого блюда вам понадобится смешать по двести граммов изюма без косточек, инжира, чернослива, добавить к ним ядра одиннадцати грецких орехов, все ингредиенты необходимо измельчить и тщательно перемешать.

Не помешает и добавленная к этому лакомству и небольшая порция меда.
Принимать такое вкусное средство следует с утра по две столовых ложки.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Психологическая помощь женщинам

Психологическая помощь женщинам

Женщины – существа тонкой душевной организации, поэтому больше поддаются стрессам и тяжелей переживают жизненные неурядицы, чем мужчины. Поэтому, вполне закономерно, что время от времени они нуждаются в психологической помощи.

More:

Почему важно правильно выбрать духи?

Почему важно правильно выбрать духи?

Выбирать духи это достаточно трудное занятие, поскольку удачно выбранный аромат способен расположить к вам людей, ну а неуместный и резкий аромат вызывает у окружающих обратную реакцию.

More:

Найди свой ответ:

«Avon» – отличный вариант заработка для молодых мам

News image

С рождением малыша огромное количество молодых мам сталкивается с проблемой нехватки денежных средств, ведь для больши...

Специалист по уголовным делам

News image

Все люди, которые обвиняются в преступлении и при этом считают, что невиновны, до того момента, как их виновность не док...

Как выбрать и где купить кошелек женский брендовый с бы

News image

Одним из самых нужных принадлежностей в жизни человека является кошелёк. В тоже время кошелек должен быть - стильным, ка...

Мужской костюм на свадьбу

News image

Мужской костюм для свадьбы необходимо приобретать только в свадебных салонах либо в специализированных магазинах, которы...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Обсессивный характер

News image

Западное технологическое общество изобилует людьми, личность которых сосредоточена на проблеме думания и делания .

Елена Кошелева: психология отношений мужчины и женщины

News image

Тщеславие является способностью обманывать себя, и при этом получать полное удовлетворение от иллюзии собственного велич...

Что такое психическая травма?

News image

Основная функция психического аппарата состоит в восстановлении стабильности, нарушенной в результате внешней стимуляц...

ПСИХОАНАЛИЗ О КИНО И КИНО О ПСИХОАНАЛИЗЕ

News image

Данная статья представляет собой краткий обзор психоаналитических размышлений о кино, и предназначается для тех, кто н...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Столик на двоих

News image

Если вы недавно познакомились с мужчиной, то, скорее всего, ближайшее ваше свидание произойдет в ресторане.

Зачем я ему открылась?

News image

«Я хотела подробно рассказать вам о случившемся, но потом решила, что почти все мы это проходили.

Если девушка любит погорячее

News image

Как-то неловко мне, сорокалетнему мужчине, обращаться за советом, но, к сожалению, никто из моего окружения не может ответить на вопрос, который мен...

Новогодние каникулы женщинам пошли на пользу

News image

После длительных новогодних каникул женщины чувствуют себя лучше мужчин – как в физическом, так и в эмоциональном плане.

Особенности национального обольщения

News image

«Приехала в Россию погостить двоюродная сестра. Второй раз замужем, теперь за американцем. Первый ее брак с нашим вспоминаем как страшный сон. Пил...

Шопинг нам простят, но ревность – вряд ли

News image

Что готовы простить нам мужчины и с чем мириться не собираются?