Психотерапия:
Сексология:
Вопросы-ответы:
Отчего пропадает сексуальное желание? |
Сексология - Простые ответы |
Так уж, к сожалению, случается, что между партнерами может пропасть сексуальное желание, а виной тому могут служить несколько факторов, о которых мы и поговорим. Сексологи объясняют отсутствие тяги к интимной жизни недостатком сна, физических нагрузок, неправильным питанием.
Начнем с недостатка сна.Ведь, согласитесь, частенько молодые люди засиживаются допоздна в компании друзей, или просматривая очередную серию любимого сериала, начало которого совпадает с поздними часами, а может просто выполняем ту работу, которую не успели сделать своевременно и вынуждены были взять ее на дом.Как же поступить в этих случаях?Каждому человеку, а женщине тем более, следует отводить на сон не менее восьми часов, а еще лучше – девять, тогда это будет вообще идеальным вариантом.Если же в течение недели вам никак не удается этого сделать, то в выходные постарайтесь наверстать упущенное во что бы, то ни было. Недостаток физической нагрузки в большей степени наблюдается у офисных работников, работа которых в большей степени связана с нагрузкой умственного плана, а в результате можно ожидать возникновения проблем сексуального характера. В этом случае необходимо заняться, как минимум, физкультурой, хотя бы раз в неделю рекомендуется посещать тренажерные залы, это поможет повысить жизненный тонус. А утренняя зарядка должна стать ежедневным ритуалом, ведь для того, чтобы вернуть утраченное желание достаточно выполнять нехитрые упражнения, типа наклонов, отжиманий и качания пресса. Желательно совершать пешие прогулки, но делать это следует в быстром темпе. Увлечение диетами также не может положительно сказаться на сексуальном желании, ведь либидо «нуждается» в различных витаминах и микроэлементах, которые наш организм получает вместе с пищей. А потому, стоит пересмотреть свой рацион питания, приемы пищи должны осуществляться не реже трех-пяти раз в день и в строго отведенные для этого часы. Помимо этого, в рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты, стимулирующие половое влечение. Мы вам даже подскажем рецепт одного лакомства, которое способно отлично поднимать желание интимной близости. Для приготовления этого блюда вам понадобится смешать по двести граммов изюма без косточек, инжира, чернослива, добавить к ним ядра одиннадцати грецких орехов, все ингредиенты необходимо измельчить и тщательно перемешать. Не помешает и добавленная к этому лакомству и небольшая порция меда.
|
Читайте: |
---|
Психологическая помощь женщинам

Женщины – существа тонкой душевной организации, поэтому больше поддаются стрессам и тяжелей переживают жизненные неурядицы, чем мужчины. Поэтому, вполне закономерно, что время от времени они нуждаются в психологической помощи.
Почему важно правильно выбрать духи?
Выбирать духи это достаточно трудное занятие, поскольку удачно выбранный аромат способен расположить к вам людей, ну а неуместный и резкий аромат вызывает у окружающих обратную реакцию.
Найди свой ответ:
Выбираем мужские часы![]() Если вы станете серьезно подходить к процессу выбора часов, наверное, вы будете изучать их механику. Как известно она ... |
Все, что требуется – просто нанести и снять крем Фито ДОдной из самых неприятных и вызывающих головную боль у женщин процедур является депиляция. Одной из самых неприятных ... |
Родезийский риджбек![]() Эта порода появилась в Южной Африке, поскольку там людям была нужна отличная собака-охотник, который может преследовать ... |
Интим жене не предлагать?![]() «Нам с мужем по 48 лет, уже выросла дочь, уже справили серебряную свадьбу… |
More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта |
Новые статьи:
Психотерапия:
БОГАТЫЕ ТОЖЕ ПЛАЧУТ![]() Есть такая притча. Жили по соседству два человека – богатый и бедный. |
Психоанализ супружеских пар![]() В связи с тем что психоаналитики стали проявлять интерес не только к индивидуальным психодинамическим процессам, но и ... |
Бессонница![]() Сон предполагает состояние релаксации. Организм, переполненный возбуждением, не способен к расслаблению. |
Что исцеляет в психотерапии?![]() Что «работает» в психотерапии? |
More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ |
Авторизация
Понять женщину:
Зачем я ему открылась?![]() «Я хотела подробно рассказать вам о случившемся, но потом решила, что почти все мы это проходили. |
Особенности национального обольщения![]() «Приехала в Россию погостить двоюродная сестра. Второй раз замужем, теперь за американцем. Первый ее брак с нашим вспоминаем как страшный сон. Пил... |
Время мужское и женское![]() «Я встретилась с ним сразу после его развода. Он был нежным, обходительным, заботливым. Я влюбилась. Я чувствовала, что нужна ему, что он любит меня... |
Я гибну… от любви![]() Я всегда стремилась к идеалу во всем. |
Особенности интернет-знакомств![]() Интернет все чаще становится местом новых встреч и виртуальных свиданий. |
Как заинтересовать мужчину![]() Я скорее всего одна из тех девушек, которой понадобился твой совет... |