Если секс стал скучным
Сексология - Сексуальность

если секс стал скучным

Вчерашний секс снова не доставил вам радости и оставил противоречивые чувства? Не расстраивайтесь так сильно, в этом вы не одиноки. Треть женщин после 25 и половина, преодолевших 40-летний рубеж, сталкиваются с ослаблением сексуальной активности и неудовлетворенностью своей половой жизнью. Однако, в большинстве случаев, эта ситуация поправима и поддается коррекции. Идеальный вариант – это консультация с психологом, который занимается вопросами сексуального характера. Это позволит разработать программу, подходящую именно для вас и вашего партнера.

Однако, кое-что вы можете начать делать самостоятельно уже сейчас. Ну, если быть точным, то сегодня вечером. Хотя… Вечера то, наверное, как раз можно и не дожидаться…

Удивляйте и удивляйтесь. Человек довольно часто теряет интерес к сексу, зачастую это обусловлено банальной скукой. Тот же партнер, та же кровать, те же ласки и позы… Один и тот же комплекс эмоций и ощущений. Неудивительно, что со временем это приедается. Поэтому не бойтесь экспериментов. Пробуйте! Пока вы не попробовали что-то, вы не можете быть уверенными, понравится вам это или нет. Новая поза, место для секса, новое белье, новые фантазии могут очень сильно изменить ваши сексуальные отношения, вдохнуть в них новую жизнь.

Почувствуйте себя сексуальной. Низкая самооценка может служить причиной отсутствия сексуального желания у женщины. Особенно это касается низкой самооценки собственного тела. Лицо, прическа, макияж, фигура – все имеет значение. Примем, это даже более важно и значимо для самой женщины, а не для ее партнера. Сексуальность – она внутри нас. Но для того, она проявилась, женщина должна быть уверена, что она лучшая, «самая обаятельная и привлекательная», самая желанная. Старайтесь чаще доставлять себе удовольствие. Поухаживайте за своим телом, фигурой, сходите в салон красоты, на фитнесс. Физические нагрузки — отличный способ улучшить свою фигуру и получать от нее удовольствие. Как только вы обретете уверенность в себе, у вас тут же появится прилив сексуальной энергии.

Проводите свободное время вместе с партнером. В самом начале развития отношений люди проводят вместе много времени. Однако, со временем, в семейной жизни, совместное времяпрепровождение перестает быть приоритетом. И совершенно напрасно, поскольку время, проведенное вместе, наедине,— лучший вклад в отношения между супругами. Представьте, что вы в отпуске, на отдыхе. Старайтесь больше внимания уделять своему партнеру, общению с ним. Пусть иногда это будет даже в ущерб каким-то домашним делам или работе. Помните, стресс и нехватка времени являются самыми страшными врагами хорошего секса.

На заметку!

У некоторых женщин вырабатывается меньше тестостерона – гормона, обуславливающего силу сексуального влечения, поэтому у этих женщин сексуальная тяга ниже. В этом нет ничего страшного. Им просто нужно затратить чуть больше усилий, чтобы привести себя в нужное состояние. Гормональные изменения нередки после рождения ребенка, как результат приема противозачаточных таблеток, во время менопаузы.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Психологическая помощь женщинам

Психологическая помощь женщинам

Женщины – существа тонкой душевной организации, поэтому больше поддаются стрессам и тяжелей переживают жизненные неурядицы, чем мужчины. Поэтому, вполне закономерно, что время от времени они нуждаются в психологической помощи.

More:

Почему важно правильно выбрать духи?

Почему важно правильно выбрать духи?

Выбирать духи это достаточно трудное занятие, поскольку удачно выбранный аромат способен расположить к вам людей, ну а неуместный и резкий аромат вызывает у окружающих обратную реакцию.

More:

Найди свой ответ:

Ремонт карданных валов

News image

Подобный узел представляет важное устройство внутри машины, поскольку если карданный вал перестанет выполнять собствен...

От кого и почему уходят мужчины

News image

Разводы, конечно, больная тема, но я согласна с Ольгой Арнольд. Иногда – действительно лучше ампутация. И тут совершен...

Ленточный конвейер

News image

Ленточные конвейеры – так называются машины, выполняющие непрерывное действие, у них несущий и тяговой элемент — это г...

Услуги адвоката по жилищным делам

News image

Качественная помощь адвоката по жилищным делам начинается консультациями и завершается ведением дела в суде.

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Что такое эпилепсия? Лечение эпилепсии

News image

Эпилепсия — хроническое заболевание, начинающееся преимущественно в детском и юношеском возрасте и характеризующееся р...

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ РАЦИОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

News image

Определение сферы своей компетентности.

Проституция и ее последствия

News image

Проституцию справедливо нарекли «древнейшей профессией мира», поскольку мы встречаемся с нею в самых стародавних культ...

Лечение фобий

News image

При психоаналитическом лечении фобий используется принцип того, что чем осознаннее значение страха и представление об ...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Спасать его? Или себя?

News image

«Год назад я встретила мужчину, которого до этого знала уже 6 лет.

Ревнует – значит, любит?

News image

«Мы прожили с мужем 20 лет, наша дочка уже учится в институте.

Не повод для знакомства?

News image

«Я уже вроде «взрослая девочка» - позади брак и несколько неудачных романов.

Как в России относятся к изменам?

News image

На расторжении брака с неверным супругом безработные россияне настаивают чаще, чем их имеющие постоянную работу сограждане, - показал опрос, проведё...

Мой мужчина – жадина…

News image

«Недавно познакомилась с человеком, который меня вполне устраивает во многих отношениях.

Не умею кокетничать. И не хочу

News image

«Читаю в глянцевых журналах, как соблазнить мужчину, и понимаю, что никогда не умела этого делать и не хочу. Ну, честное слово, смешны все эти «ужим...