Илья Шабшин, известный психолог, ведущий специалист Психологического Центра на Волхонке. Ведет консультативную практику по таким вопросам, как негативные эмоции и состояния, нерешительность, неуверенность в себе, застенчивость, поиск своего места в жизни, сексуальные проблемы. Илья Шабшин - автор книг «Стань счастливой, будь собой!» («Эксмо», 2010 г.), «Советы практического психолога: Как день грядущий нам прожить?» (ИД «Питер», 2008 г.). Его статьи регулярно появляются на страницах популярных изданий: «Психология на каждый день», «Московский психотерапевтический журнал», «Psychologies», «Cosmo Магия», «Популярная психология» и других.

Сегодня мы публикуем фрагменты из новой книги Ильи Шабшина.

Свободному проявлению нормальной женской сексуальности порой препятствуют различные внутренние барьеры. Предлагаем читательницам психологический разбор конкретной ситуации, имеющей оптимистическое завершение.

Мысли вслух

«Нет, я не считала секс чем-то «грязным», но он был окутан для меня странными предубеждениями, какими-то ролями, стыдом, страхом… Появились эти представления под влиянием матери в школьные и студенческие годы, а потом я сама себе додумывала и придумывала.
Мне казалось, что я никому не нужна, и сама по себе не достойна «хорошего» секса, что секс связан с унижением – «мужикам только одно нужно», «поматросит и бросит», а еще, что женщина должна себя «охранять», а потом какому-то достойному «дать» - раз и навсегда.
Я была настроена так, что, если мужчина хочет секса, то это явно низкое желание, поэтому, даже если мужчина был хороший и настроен серьезно, его сексуальное желание сразу присоединяло его к «плохим» в моих глазах».

КомментарийПрямо скажем: не идеальные «стартовые» установки для раскрытия сферы сексуальности, но, увы, достаточно типичные.
Женщина думает не о себе и своих чувствах, не о чувствах партнера, а о том, как бы «не дать не тому», как бы «не поматросили», то есть секс предстает как опасное и унижающее занятие. И только в одном случае – «если он женится» - секс становится занятием разрешенным, но не более того.
Если бы эта установка была единственная, то, скорее всего, последствием было бы позднее начало сексуальной жизни, возможно, брак с тем, кто стал бы первым мужчиной. Но не все так однозначно…

Мысли вслух
«С другой стороны, я начиталась множества журналов времен сексуальной революции о том, что нужно дать себе свободу, и что сексом надо заниматься, как только захочется; везде писали разные советы, как соблазнять мужчин и т.п. Это была какая-то другая крайность. Я пыталась и ей соответствовать, внушить себе, что должна быть так же свободна, как героини таких статей.
Получался замкнутый круг: мне нравилось провоцировать в мужчинах желание, но потом хотелось как-то в них разочаровываться, что «им только этого и надо». Это были какие-то неискренние игры, ведь все это я делала, чтобы казаться – сначала себе великолепной женщиной, желанной, любимой, а потом, когда отталкивала, казаться правильной, отвергающей «дешевую похоть». Или же «скатывалась на дно» и чувствовала себя драматично – «я плохая», «что же мы наделали», и в то же время по-идиотски, потому что неясно для кого весь этот спектакль.
Если какие-то мужчины выказывали просто дружеские намерения, мне казалось это какой-то ненужной подачкой со стороны Вселенной. Нет, я помню, что всегда хотела именно быть желанной в физическом плане, чтобы мужчина «терял разум» и начинал очень сильно хотеть меня, и это было доказательством моей привлекательности и женственности. Но у меня была внутренняя цель – динамить, то есть, грубо говоря, чтобы хотели, но ничего не получали. И мне нравилось, чтобы мужчины продолжали со мной общаться, не смотря на мой отказ..
Было с разными вариациями, но как я сейчас понимаю, все шло не от сердца, в центре были не отношения Я и ТЫ, а Я, ОН и ОНИ (мама, мораль, общество).
Ну и сексуальные ощущения были не на высоте, и я постоянно пыталась как-то выглядеть, с чем-то сравнивать (романы, журналы) и производить впечатление – и на мужчину и на себя – как бы следила за собой со стороны».

КомментарийЕсли у кого-то еще остаются сомнения в том, что мусор глянцевых журналов не оседает в головках молодых женщин, то перечитайте сказанное выше. Все это чтиво создало, ни много, ни мало, альтернативную установку в плане секса, то есть как бы второй полюс магнита.
Поскольку в обоих случаях женщина пока еще себя не слышит, а внимает сторонним установкам, получается внутренний конфликт, который выводит ее на поведение, называемое в народе «динамо».
Хотелось бы обратить внимание мужчин, которые сталкиваются с этим неприятным «обломом» и относят его на свой счет. Как видите, тут дело вовсе не в вас. Это не вы «не такой», это женщина действует по своей программе, решая за ваш счет проблемы своей самооценки.
Замечательно самостоятельное осознание женщины источников ее поведения. И понятно, что собственно сексуальные ощущения здесь далеко не на первом месте – задача-то другая.