«У меня муж – пессимист, его родители тоже. Я по натуре оптимистка. И чувствую, как изо дня в день из меня вытягивают всю силу. Эти люди вечно всем недовольны, у них всегда все виноваты. Не знаю, что делать, как дальше жить с этими людьми». Татьяна

Этот небольшой комментарий Татьяна оставила к статье «Роман с пессимистом». И я понимаю ее боль: жить с такими людьми - все равно, что попасть в логово вампиров. Особенно невыносимой становится ситуация, если вы вступаете в диалог, когда ваши близкие чем-то недовольны, и пытаетесь их переубедить. Или тратите бесконечные усилия, чтобы поднять настроение мужу.

Мой вам совет, Татьяна: оставьте их такими, какими создала природа. Это несчастные люди, им и сейчас плохо, а дальше будет еще хуже. Как известно, жизнь четко отражает наше отношение к ней: вы ею не довольны – она вами. И в результате - все меньше и меньше происходит хороших событий.

Что можно посоветовать в вашей ситуации? Представьте себе, что вы – врач в «маленькой психиатрической больнице». И проявление негатива, пессимизм ваших близких – это всего лишь синдром их болезни. Относитесь к этому с вниманием, но беспристрастно. Врач недаром отделен от всех других белым халатом. Он не должен идентифицировать себя с больным, не должен вместе с ним плакать или страдать. Ему нужно видеть объективную картину, чтобы выбрать правильное лечение.

Вы скажете: у врачей есть лекарства. У вас тоже могут быть «лечебные препараты» для своих близких. Ведь каждому из них чего-то не хватает. Может быть, свекрови – любви, свекру – покоя, мужу – денег. Когда они начинают винить всех в своих проблемах, мысленно пошлите им в избытке того, чего им больше всего хочется. Свекрови – горячего мачо, который поет серенады под ее окном, свекра обложите подушками в своих фантазиях, а мужу дайте столько денег, чтобы он просто купался в них.

Но даже хорошему, «правильному» врачу надо время от времени восстанавливаться. Поэтому старайтесь общаться с подругами, настроенными позитивно; занимайтесь любимым делом, которое позволяет «отключить голову» – будь то вязание или раскладывание пасьянса; начните ходить на фитнес или в бассейн. А главное – не позволяйте себя втянуть в эту пессимистическую трясину. Каждый раз, когда муж или его родственники начнут вас «грузить» своим мрачным отношением к действительности, говорите себе: «Они не правы. На самом деле жизнь – прекрасна и удивительна!» И хотя бы из здорового чувства противоречия тут же постарайтесь припомнить пару вполне позитивных событий. Даже если это просто удачно сделанная стрижка, вас это вернет на знакомые рельсы оптимизма. Родственников не переделать, но если они вам дороги, придется как-то сосуществовать. Только главное при этом - себя не потерять.