Психотерапия:
Сексология:
Вопросы-ответы:
Леди Совершенство. Чем выше взлетела, тем больнее падать |
Женская психология - Формула любви |
Безупречный вкус, сильный характер и принцип «Делу время, потехе час» - вот основные черты этих добродетельных дамочек. Казалось бы, нет ничего плохого в том, что они во всем стремятся к совершенству – и им хорошо, и другим польза. Но нельзя объять необъятное. Постоянно стремясь к идеалу, они живут «на разрыв»… Знакомьтесь, перед вами перфекционистки.Быстрее, выше, сильнее!Мудреное словечко «перфекционизм» пришло к нам из латыни (perfectus – идеальный, совершенный, безупречный). У вечного стремления к совершенству есть и другие названия – болезнь высоких стандартов и синдром отличницы. Причем заметьте, именно отличницы, а не отличника, так как страдают этим «недугом» в основном представительницы слабого пола. Наверняка вам знакомы эти несчастные создания: будучи школьницами, они не признают других оценок, кроме пятерки, и готовы впасть в депрессию из-за отметки баллом ниже; во времена бесшабашного студенчества, когда вся группа дружно прогуливает лекцию, они предпочитают уединиться с учебником в душной библиотеке. Результат таких усилий известен: «красный» диплом и вечная неврастения.Эти же девицы надрываются в спортзалах и без трепета ложатся под скальпель пластического хирурга, желая во что бы то ни стало обладать идеальной фигурой и внешностью. При этом все остальное утрачивает смысл, и главной целью жизни становится борьба с ненавистными килограммами и морщинками. Матери-идеалистки подавляют детей своей чрезмерной опекой, воспитывая несамостоятельных и издерганных девочек – очередное поколение перфекционисток. В быту эти девушки тиранят домочадцев маниакальным пристрастием к чистоте и считают вселенской трагедией неудавшийся пирог…Масштабы этого явления с недавних пор приняли размер эпидемии. Перфекционизм называют главной женской болезнью XXI века. Вообще-то, он был всегда, но, похоже, наступил период его буйного расцвета – «спасибо» эмансипации…На благо обществаПолучилась картина в черных тонах? Пожалуйста, добавим светлых красок. Во-первых, это самый рациональный психологический тип. Перфекционистки – организованные и дисциплинированные трудоголики, способные взвалить на себя такой груз ответственности, что простому смертному и не снится. Поэтому за их светлыми головами «гоняются» кадровые агентства и работодатели. А вот коллегам подобное соседство не доставляет радости – руководство постоянно ставит в пример неуемную трудоголичку. Кому это по душе? Правда, зачастую трудовой фанатизм не приносит особых карьерных успехов, а на «жертвенный алтарь» профессии кладется личная жизнь. И только в науке стремление к идеалу просто необходимо и может привести к счастливому финалу – великому открытию. Во-вторых, идеалистки всегда соблюдают все правила и законы. Так что криминал и перфекционизм – вещи несовместимые так же, как гений и злодейство. В-третьих, в своих лучших проявлениях эти люди мудры, человечны и проницательны. Если нужен ценный совет, обращайтесь к перфекционистам. И, наконец, дамы из клана идеалисток часто видят свое предназначение в том, чтобы приносить пользу обществу. Им можно смело доверять разработку социальных программок и сбор денег на благотворительность – будьте уверены, они горы свернут ради заветной цели. Самые известные перфекционистки - Махатма Ганди, Маргарет Тэтчер и Джейн Фонда. Бесспорно, они добились многого - каждая на своем поприще. Но было ли в их жизни место простому женскому счастью?Тропой обманутых надеждКак бы мы ни пытались найти положительные стороны «стремления к совершенству», факт остается фактом: перфекционизм мешает жить. Вот некоторые его побочные эффекты. а) Разочарования. Как правило, этим закачивается погоня за идеалом. Таким женщинам непросто создать семью - выбирая безупречного спутника, они рискуют навеки остаться в старых девах: ведь один кавалер мало зарабатывает, второй много курит, третий толстоват… Разве они достойны умной-красивой-сильной дамы? б) Потеря времени. Стремление все переделывать, «шлифуя» малейшие детали, затягивает процесс до бесконечности. Перфекционистки способны часами чистить плиту, вместо того чтобы поиграть с ребенком – и кто, спрашивается, в выигрыше? Так же и на работе: женщина-идеалистка корпит над мелочами, вызывая недовольство начальства. А ведь никто не будет разбираться, почему она задерживает выполнение поручения – из-за непрофессионализма или гиперстарательности. в) Неумение доводить дело до конца. Брат-близнец перфекционизма – максимализм, главный девиз которого «Все или ничего!» Максималистки считают, что лучше бросить начатое или вовсе не браться за дело, если невозможно выполнить его идеально. Рядовая ситуация: девушка не соглашается на предлагаемую работу, так как на первых порах ей «светит» невысокая должность с мизерной зарплатой. Проходит время, ее менее амбициозные сверстницы давно устремились вверх по карьерной лестнице, а она все «ждет у моря погоды».Принцип «Нужно все и сразу» может сильно испортить жизнь. г) Обезличивание. Фанатично добиваясь сходства с кумирами, перфекционистки полностью отрекаются от себя – их собственная индивидуальность так и остается нераскрытой. К тому же с годами самоощущение может войти в противоречие с образом идола. И как жить с этим раздвоением личности?Откуда что берется. Вы узнали свой «портрет» в характерных чертах перфекционисток? Немедленно приступайте к борьбе с этим синдромом, пока он окончательно не отравил вам существование. А чтобы было легче обезвредить «недуг совершенства», попробуем выяснить, где кроются его корни. 1. «Я родом из детства…»Во-первых, перфекционисток щедро «поставляют» родители, пытающиеся таким образом самореализоваться. Занятия английским, музыкальная школа и спортивная секция, воспитание в духе «нам нужен очередной рекорд» делают свое дело: в детской психике закладывается программка «мама и папа будут любить меня, лишь если я буду самая-самая». И все, готово! Общество получает новую перфекционистку, оттачивающую свое мастерство без устали. Или другой результат - совершенно безвольная, безынициативная натура: такая девушка поступит в институт, который выберет «железная» мама, выйдет замуж за жениха, которого подберет она же. И в итоге проживет жизнь, ориентируясь исключительно на родительские стандарты. Назначено лечение: Всю жизнь винить родителей не конструктивно. Перестаньте жить по их сценарию, установите собственные планки, а не пытайтесь дотянуться до той, которую определили родители. Да, это непросто. Выполнить задачу будет легче, если вы сможете дистанцироваться от родителей, например, уехать в другой город. И не повторяйте их ошибок, заставляя собственного ребенка превосходить себя. 2. Равнение на авторитетыУ многих из нас есть люди, чье мнение мы считаем истиной в последней инстанции. Если однажды этот небожитель установит недостижимую высоту для покорения или нелестно отзовется о ваших талантах, можно всю жизнь положить на то, чтобы доказать «диктатору», что вы не лыком шиты. Назначено лечение: Не сотвори себе кумира – мудрый совет, известный еще по Библии. А если не можете жить без оглядки на чужое мнение, выберите себе наиболее лояльного судью. 3. Сама с собою в ссоре…Нередко мы сами взращиваем в себе перфекционизм, мучая себя нелепыми комплексами и самокопанием. Во всем виноват критик, уютно устроившийся в нашей психике. Обычный случай: женщина с изумительной фигурой внушила себе, что где-то у нее на сантиметр толще, чем надо, и «всем это заметно». И бедняжка изводит себя мыслями, будто за ее спиной окружающие высмеивают этот недостаток. Назначено лечение: Избавляйтесь от болезненного самолюбия – полюбите себя такой, какая есть. Проявляйте снисхождение к собственным промахам и недостаткам – других они волнуют еще меньше. 4. Навязчивая идея
|
Читайте: |
---|
Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...
Спортивный прогресс с анаболиками и кломидом (Кломед Балкан)

С каждым годом большее количество людей, любящих спорт, применяют специальные спортивные препараты для достижения желанных результатов в процессе тренировок. Продаются такие препараты совершенно без проблем в специализированных магазинах, откуда они доставляются в люб...
Найди свой ответ:
Молоко коровье![]() Натуральное коровье молоко давно присутствует в нашем рационе. |
Спрей Macho Man стимулирует выработку мужского гормонаКаждый мужчина желает быть лучшим во всем. Это касается как карьеры, так и личной жизни. Каждый мужчина желает быть л... |
Fito Depilation способен справиться с любыми зарослями.Одной из самых неприятных и вызывающих головную боль у женщин процедур является депиляция. Процедура довольно часто стан... |
Почему нужно арендовать лофт?![]() Лофт – так принято называть специализированную площадку, которая подходит для проведения шумных мероприятий, где учиты... |
More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта |
Новые статьи:
Психотерапия:
Перенос и контрперенос как лечебный фактор![]() Исторический экскурс |
БОГАТЫЕ ТОЖЕ ПЛАЧУТ![]() Есть такая притча. Жили по соседству два человека – богатый и бедный. |
Что необходимо знать о депрессии?![]() Депрессия — болезнь нашего времени. Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудис... |
Психиатрия и наркология.Стресс и борьба со стрессом![]() Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете”. Ганс Селье |
More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ |
Авторизация
Понять женщину:
Чего боится любимый мужчина![]() «Мы уже два года встречаемся с Валерием. Раз в неделю созваниваемся, по выходным встречаемся. Мы удивительно понимаем и чувствуем друг друга. Но… на... |
Он, она и халява![]() «Вы как-то писали про жадных мужчин. Человек, с которым я встречаюсь, вроде бы не похож ни на одного из тех типов, которые были описаны вашим психол... |
Каким подолом его привязать?![]() «Недавно у меня был секс с мужчиной, с которым мы какое-то время встречались. И, по-моему, я разочаровала его. |
Если девушка любит погорячее![]() Как-то неловко мне, сорокалетнему мужчине, обращаться за советом, но, к сожалению, никто из моего окружения не может ответить на вопрос, который мен... |
Время мужское и женское![]() «Я встретилась с ним сразу после его развода. Он был нежным, обходительным, заботливым. Я влюбилась. Я чувствовала, что нужна ему, что он любит меня... |
Выйду за богатого…![]() «Читаю ваш сайт, и становится безумно жалко наших женщин. |