Психотерапия:
Сексология:
Вопросы-ответы:
ДЕПРЕССИЯ — ЭТО ЧУДЕСНО! |
Психотерапия - Психоаналитическое толкование |
Про мифы Как понять, уже депрессия или еще не она?Есть классические признаки депрессии: Не надо забывать, что мы все очень жестко встроены в социум и для того, чтобы почувствовать «отсутствие желаний» или потерю интереса к жизни нам необходимо остановиться хотя бы на секунду. Но возможности у нас такой, как правило, нет. И ослик продолжает бежать по кругу, и ему даже кажется, что, в сущности, он неплохо себя чувствует. Вот только поправилась — ну так это надо диетку подобрать. Или спит плохо. Ну так есть новопасситик — прекрасное средство от бессонницы. Таким образом, депрессия загоняется на самое дно души, а для последней это крайне неполезно. Для любого живого организма такое «затухание» активности — естественное сезонное явление или естественная реакция на напряжения, то есть – на стресс. Снижение настроения в конце осени, перед началом зимы осталось нам в наследство от древних времен, когда человек был ближе к природным ритмам, когда его жизнь больше зависела от природы и погоды. Так, земледельцы, убрав свои урожаи, в конце осени и зимой могли позволить себе отдохнуть от тяжких трудов и прочувствовать бренность своего бытия без особых последствий для благополучия своей семьи. Мы же, невольники офисов и штатных расписаний, к сожалению, не имеем такой возможности. Нас как раз последняя и интересует. В словаре иностранных слов пишут, что «трансформировать» — это превращать что-либо во что-либо другое, изменять форму и свойства чего-либо». «Трансформация» — это не просто изменение, это именно превращение: была лягушкой — обернулась царевной; был Иванушкой-дурачком, а стал добрым молодцем. Вот только, чтобы это превращение случилось, надо пережить свою депрессию, добраться до самого ее дна и найти что-то главное, без чего трансформация не может состояться. Не стараться заглушить ее — работой, алкоголем, романами, азартными играми — а попытаться исследовать. Эта цитата — специально для тех, сейчас как раз подумал, что не умеет рисовать, писать стихи, сочинять музыку, танцевать и играть на скрипке. А в определении ничего такого и нет — вы заметили? Там нет ни слова про «искусства», зато есть важные слова: «деятельность, порождающая нечто качественно новое». То есть — приводящая к превращению, к трансформации. И вовсе не обязательно писать стихи или ваять скульптуры. Покрасить на даче забор в оранжевый цвет, пересадить цветы, заняться с детьми лепкой или строительством домов из лего, переклеить обои во всех комнатах, раскрасить мебель в разные цвета, нашить новых занавесок или юбок — все это тоже творчество, если эти занятия преобразуют, трансформируют душу. Если они приносят радость. Так ведь депрессия — и ничего не хочется? Какая же тут радость? Но все равно, даже в самые черные, тоскливые дни есть нечто, о чем мы мечтаем, о чем думаем: «Ах, вот если бы сейчас…» Попытайтесь найти в своей душе это «Ах если бы», а в своей жизни — место для того, чтобы его осуществить.
|
Читайте: |
---|
Психологическая помощь женщинам

Женщины – существа тонкой душевной организации, поэтому больше поддаются стрессам и тяжелей переживают жизненные неурядицы, чем мужчины. Поэтому, вполне закономерно, что время от времени они нуждаются в психологической помощи.
Почему важно правильно выбрать духи?
Выбирать духи это достаточно трудное занятие, поскольку удачно выбранный аромат способен расположить к вам людей, ну а неуместный и резкий аромат вызывает у окружающих обратную реакцию.
Найди свой ответ:
Фасадные панели![]() Преимущества облицовки дома современными фасадными панелями: Преимущества облицовки дома современными фасадными па... |
Ремонт гироскутеров![]() Диагностика Прежде как приступить к ремонту гироскутера специалист должен понять, что произошло с устройством. Необходи... |
Грамотная организации свадебной прически![]() Многие невесты легкомысленно думают, что за день до свадьбы придут в салон, поговорят с мастером и в день свадьбы он из ... |
Ученые: найдены новые отличия в психологии мужчин и жен![]() Ученые из Швейцарии утверждают, что им удалось найти новое отличие в психологии мужской и женской половин человечества... |
More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта |
Новые статьи:
Психотерапия:
Что необходимо знать о депрессии?![]() Депрессия — болезнь нашего времени. |
Когнитивная психотерапия навязчивостей![]() Когнитивисты разработали многообещающие теорию формирования и методы терапии обсессивно - компульсивного расстройства.... |
Происхождение истерии![]() Под истерией понимают класс неврозов, известный со времен Гиппократа и относимый в античные времена к болезням матки (... |
ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ![]() Если обратиться к истории человечества, то можно заметить, что героические поступки всегда вызывали уважение, восхищен... |
More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ |
Авторизация
Понять женщину:
Муж любит жену здоровую?![]() «Почти два года я прожила с мужчиной, собирались расписаться. |
Особенности интернет-знакомств![]() Интернет все чаще становится местом новых встреч и виртуальных свиданий. |
Не умею кокетничать. И не хочу![]() «Читаю в глянцевых журналах, как соблазнить мужчину, и понимаю, что никогда не умела этого делать и не хочу. Ну, честное слово, смешны все эти «ужим... |
Зачем я ему открылась?![]() «Я хотела подробно рассказать вам о случившемся, но потом решила, что почти все мы это проходили. |
Как в России относятся к изменам?![]() На расторжении брака с неверным супругом безработные россияне настаивают чаще, чем их имеющие постоянную работу сограждане, - показал опрос, проведё... |
Механик для леди![]() В свои 40 лет я вполне успешная бизнес-леди. Но как у многих из нас, личная жизнь не сложилась: мужчины, конечно, были, но создать семью не удалось.... |