«Не могу сказать, что у меня было много мужчин в жизни, но каждый раз происходила одна и та же история. Сначала мой любимый активен в сексе, старается доставить мне удовольствие. Я, скажу без ложной скромности, тоже кое-что умею в постели. Но постепенно мужчина все больше расслабляется и вскоре вообще перестает делать какие-либо телодвижения. Да-да, мужчина в сексе тоже может «лежать как бревно». Я пытаюсь расшевелить своего любимого, доставить ему удовольствие, чтобы он тоже захотел ласкать меня. Но он, получив свое, засыпает, а я иду завершать дело в душ или курю, глядя в окно и жалея себя. Мне надоело быть «сексуальным тренажером» для мужчины, неужели я не достойна того, чтобы меня любили в постели, ласкали, старались довести до оргазма?» Нелли

Если в викторианские времена порядочной даме предписывалось вести себя в сексе пассивно и относиться к нему с легким отвращением, то сегодня считается, что женщина должна быть активна в постели и доставлять мужчине качественное удовольствие.

Секс стал для некоторых из нас очередным экзаменом, который нужно сдать на отлично. Ложась в постель со своим любимым, женщина думает уже не об удовольствии, которое ее ожидает, а о том, что надо быть страстной и чувственной, надо выполнять все скрытые и явные желания партнера, надо испытать (или хотя бы сымитировать оргазм).

Как к этому относится мужчина? Прекрасно! Можно расслабиться и вообще ничего не предпринимать – женщина все сама сделает. К чему это ведет? К охлаждению чувств с обеих сторон. Ублажая мужчину, вы лишаете его одного из необходимых условий удовольствия: добиться женщины, соблазнить ее и победить –чтобы она испытала оргазм. Помните старый анекдот: привел мужчина в номер проститутку, она разделась, легла. Он выходит из ванной: «Вставай, одевайся, сопротивляйся! Такая у меня и дома есть». Ему нужно преодолеть хотя бы маленькое сопротивление, чтобы почувствовать себя победителем и героем.

Да, бывают ситуации, когда любимый устал, расстроен, и ему нужно помочь расслабиться. Тут годится все – от массажа до орального секса. Но это не должно стать постоянной практикой. Иначе рано или поздно мужчина все сведет к быстрому «упражнению» для получения собственного удовольствия, а вы будете курить у окна. Излишнее расслабление в постели для него так же вредно, как и сильное напряжение.

Впрочем, у вас, судя по всему, тоже пропадает чувство к человеку, который «не совершает телодвижений». Вы ищете другого, «поживее», но потом портите и его своим стремлением исполнить роль любовницы на «пятерку».

Что можно сделать в вашей ситуации? Проанализируйте, какие мысли у вас возникают, когда вы ложитесь в постель с мужчиной? «Я должна показать себя страстной любовницей»? «В первую очередь он должен получить удовольствие, а я, так и быть, закончу в ванной»? «Некогда мне этим заниматься и неохота, надо сделать так, чтобы он как можно быстрее завершил свое дело»? Запишите эти мысли на левой стороне листа. А на правой – зафиксируйте то, что вы на самом деле хотели бы получать от сексуальных отношений: «Я имею право на полноценный, качественный секс», «Я полностью погружаюсь в свои ощущения и наслаждаюсь ими». Чтобы подсознание приняло новые установки, повторяйте их как можно чаще. И отныне в постели стремитесь не обслуживать мужчину, а наслаждаться сексом. Благодаря этому ваш любимый получит дополнительное удовольствие – от вашего счастья.