Как справиться с метеозависимостью во время беременности
Женская психология - Психология

 

Головные боли, головокружения, спазмы сосудов, перепады давления, сонливость и вялость - это все симптомы метеозависимости и они встречаются не только у беременных женщин. В частых случаях весной либо осенью по причине погоды у нас недомогание. Когда слишком низкое атмосферное давление, тогда значительно повышается кислородная недостаточность.

Несомненно, подобные симптомы можно будет в принципе перетерпеть, но при этом у нас могут появляться неприятности. Прибор, прогнозирующий погоду, поможет определить, связаны ли недомогания с климатическими условиями. Известно, что с симптомами метеозависимости, особенно, когда они встречаются у беременной женщины, непременно следует бороться.

Самый главный метод борьбы с метеозависимостью, так это здоровый образ жизни и это не только во время беременности. Всегда правильно питайтесь и старайтесь делать умеренные физические нагрузки, и в первую очередь чаще гуляйте.

Достаточно эффективно можно бороться с метеозависимостью при помощи иглоукалывания и точечного массажа. Но при этом беременным непременно следует посоветоваться с гинекологом. Весьма хорошо еще помогает йога и дыхательная гимнастика. Вот контрастный душ - это то, что необходимо, поскольку он помогает повысить эластичность сосудов, и именно по этой причине могут быть перепады давления и головные боли.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Раскручиваем Инстаграмма

Раскручиваем Инстаграмма

Желая раскрутить Инстаграм прежде всего необходимо воспользоваться достоинствами хэштегов.

Хэштег – так называется словосочетание, написанное без пробелов, оно ставится только после символа #. Пользователи стали использовать хэштеги чтобы раскручивать собственные стр...

More:

Найди свой ответ:

Создание и поисковое продвижение сайтов в Таллине - оши

Раскрутка сайта - это набор действий для роста позиций в поисковых системах с целью получения посетителей на вебсайт. ...

В каком интернет-магазине купить резиновые сапоги?

News image

Смотреться всегда быть оригинальным, изысканно одеваться, носить оригинальные брендовые вещи нам дают возможность бутики...

Пломбирование корневых каналов зуба горячей гуттаперчей

News image

Лечением корневых каналов зубов относится к разделу стоматологии под названием эндодонтия.   Лечением корневых канал...

Синдром хронической усталости

News image

Синдром хронической усталости – данное состояние приводит к снижению жизненного тонуса в нашем организме, также появляет...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Психоаналитическое толкование

News image

Толкование, или интерпретация, является типичной формой терапевтического вмешательства в рамках психоанализа.

Мазохизм

News image

Склонность к поиску физических или психических страданий для достижения сексуального возбуждения и удовлетворения.

Что необходимо знать о депрессии?

News image

Депрессия — болезнь нашего времени. Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудис...

Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолич

News image

Факторы, которые предрасполагают к депрессии, те же самые, что способствуют наркомании и патологическим влечениям.

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Выхожу замуж за бедного…

News image

«Сейчас большинство женщин мечтает выйти замуж за богатого. А вот мой любимый человек беден.

Ревнует – значит, любит?

News image

«Мы прожили с мужем 20 лет, наша дочка уже учится в институте.

Любовь или одиночество: чего больше в нашей жизни?

News image

Накануне дня Святого Валентина Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) выяснял у соотечественников, какие качества более всего при...

Расставание по правилам

News image

«Я три года встречалась с женатым мужчиной. И вот теперь решила с ним расстаться. Надоели эти бесконечные обещания: «Разведусь, когда дочь в школу п...

А может, он – извращенец?

News image

«С этим мужчиной секс у нас был три раза. А на четвертый он попросил меня кое-что сделать для него.

Опять на те же грабли…

News image

Я вот думаю, почему мы постоянно сталкиваемся с одними и теми же ситуациями? Подруга развелась с мужем - алкоголиком. Вышла снова замуж, и опять му...