Как справиться с метеозависимостью во время беременности
Женская психология - Психология

 

Головные боли, головокружения, спазмы сосудов, перепады давления, сонливость и вялость - это все симптомы метеозависимости и они встречаются не только у беременных женщин. В частых случаях весной либо осенью по причине погоды у нас недомогание. Когда слишком низкое атмосферное давление, тогда значительно повышается кислородная недостаточность.

Несомненно, подобные симптомы можно будет в принципе перетерпеть, но при этом у нас могут появляться неприятности. Прибор, прогнозирующий погоду, поможет определить, связаны ли недомогания с климатическими условиями. Известно, что с симптомами метеозависимости, особенно, когда они встречаются у беременной женщины, непременно следует бороться.

Самый главный метод борьбы с метеозависимостью, так это здоровый образ жизни и это не только во время беременности. Всегда правильно питайтесь и старайтесь делать умеренные физические нагрузки, и в первую очередь чаще гуляйте.

Достаточно эффективно можно бороться с метеозависимостью при помощи иглоукалывания и точечного массажа. Но при этом беременным непременно следует посоветоваться с гинекологом. Весьма хорошо еще помогает йога и дыхательная гимнастика. Вот контрастный душ - это то, что необходимо, поскольку он помогает повысить эластичность сосудов, и именно по этой причине могут быть перепады давления и головные боли.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отличный сон - залог здоровья

Отличный сон - залог здоровья

Абсолютно каждый человек хотя бы один раз просыпался с недосыпом, и хорошо знает, насколько тяжело в подобном случае на протяжении всего дня эффективно учиться либо работать. Нервозность и несобранность будут сопровождать на протяжении всего дня, и желание скорее выспать...

More:

Почему организация новогоднего утренника требует хорошего плана

Почему организация новогоднего утренника требует хорошего плана

В данной небольшой статье мы исследуем, что на рынке детских праздников именуют шоу-программой, какие из них можно организовывать для своего маленького чуда и насколько дорого может стоить, к примеру, услуга детского ивент-агентства в Киеве. Также мы детальнее рассмотрим ...

More:

Найди свой ответ:

Speak English: мука или радость для детей и родителей?

News image

«Может, моя проблема покажется вам не слишком серьезной, но ведь речь идет о наших детях, о внуках. Я – про изучение и...

Первое утро с ним

News image

«Может быть, мой вопрос вам покажется смешным, но я не могу провести ночь с любимым человеком, потому что боюсь утра. ...

Почему я опаздываю?

News image

В последнее время я стала всюду опаздывать. Если мне не удастся избавиться от этой привычки, в моей жизни скоро могут ...

Гепатит С

News image

Выводы ученых не всегда подходят для изучений, ведь этого всего лишь голые научные факты, которые нет возможности исполь...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Мужская гомосексуальность

News image

Выбор сексуального партнера одинакового пола нельзя считать обусловленным просто инфантильным частным инстинктом, хотя...

"Стервами" рождаются!

News image

Канадским исследователям удалось доказать природное происхождение стервозности женщин, и в мировой истории они первыми п...

ДЕТИ В СЕМЬЕ. КАК ВЛИЯЕТ ПОРЯДОК РОЖДЕНИЯ НА ХАРАКТЕР И

News image

Вам приходилось когда-нибудь замечать, что зачастую в одной семье растут очень разные дети?

Психология заикания

News image

Заикание тоже невроз , но особый ...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Первое утро с ним

News image

«Может быть, мой вопрос вам покажется смешным, но я не могу провести ночь с любимым человеком, потому что боюсь утра.

Одинокий странник и все его дамы

News image

Однажды, рассеянно рассматривая фотографии артистов в фойе провинциального театра, я увидела знакомое лицо.

Не могу уйти, не могу остаться…

News image

«Нахожусь в непростой жизненной ситуации.

Женская эмансипация: угроза, реальность или мечта?

News image

Большинство россиянок не усматривают в женской эмансипации угрозы семье, тогда как мужчины в данном вопросе пока не определились: 44% из них не видя...

Нестандартный курсант, или молодой муж немолодой жены

News image

Я в шоке: мой единственный сын решил жениться на женщине, которая старше его на десять лет! Саша влюбился в учительницу математики в девятом классе....

Интуиция поможет выбрать партнера

News image

«Недавно подруга с работы познакомила меня с мужчиной. Вроде вполне подходящий человек: вдовец, не пьет, не курит, приятной внешности, не жадный. Ко...