Семена чиа – отличный диетический продукт
Вопрос-ответ - Новости сайта
18.04.2016 11:47

Семена чиа в народе более известны как семечки испанского шалфея. Данный продукт очень популярен среди диетологов, ведь он не только способен насытить организм человека полезными веществами и ускорить метаболизм, но при этом он не позволяет набрать лишние килограммы. Примечательно, что подобными свойствами обладают и семечки других растений, которые широко представлены на Интернет-ресурсе http://world-cannabis.com.ua/.

Сегодня многие представительницы прекрасного пола, желая привести свою фигуру в порядок, покупают семена чиа, но, как их вкусно и, главное, правильно приготовить, знают не все. В связи с этим специалисты в области диетического питания составили список самых полезных и питательных рецептов, где главным ингредиентом являются семена растения чиа.

Итак, на первом месте оказался пудинг. Данное блюдо по праву можно назвать идеальным десертом для тех, кто сидит на диете. Для его приготовления вам понадобится смешать стакан молока (можно взять обезжиренное, кокосовое, миндальное или рисовое) с тремя столовыми ложками семечек чиа. Тщательно перемешайте и оставьте приготовленную смесь на ночь в холодильнике. Уже с утра вас будет ждать идеальной консистенции пудинг, в который вам нужно добавить немного специй. К примеру, можно взять корицу, гвоздику, кокосовую стружку или же ягоды годжи.

Не менее вкусным и полезным является джем, приготовленный с использованием семян чиа. Стоит лишь взбить стакан ваших любимых фруктов в блендере и добавить к ним столовую ложку семян. Оставьте полученное блюдо в холодильнике, дабы довести смесь до нужной консистенции.

Примечательно, что сами по себе семечки чиа не имеют вкуса, оставляя после себя лишь легкий шлейф ореха. Данное преимущество позволяет использовать продукт в качестве гарнира. Семена чиа можно смело добавлять в супы, салаты, пасты, что поможет насытить организм жирными аминокислотами, белком и клетчаткой.

Отметим, что семена чиа являются просто идеальным продуктом для желающих скинуть лишние килограммы. Они абсолютно не содержат сахара, при этом обладая огромным количеством витаминов и минералом. Есть и другие варианты полезных диетических семян, приобрести которые можно, посетив Интернет-магазин http://world-cannabis.com.ua/.

 


Читайте:


Найди свой ответ:

Какими могут быть визы в Польшу?

News image

Однократная виза Её туристам предоставляют на 30-ть дней, в частности, если они впервые едут в страну и раньше не о...

Как обменять биткоин на наличные?

News image

Банк РФ в 2014-м году начал рассматривать биткоины в качестве денежного суррогата, соответственно, их выпуск в стране ст...

Выбираем памятник

News image

Качественные надгробные памятники непременно прослужат нескольким поколениям, соответственно, очень важно, чтобы памятни...

Как работает портал "Госуслуги"?

News image

Изначально стоит сказать, что перечень возможностей также и услуг данного портала все время расширяется.

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Психогенные сексуальные расстройства

News image

Функциональные половые расстройства (один из почти обязательных компонентов депрессии) встречаются в структуре невроти...

Истерия, симптомы истерии

News image

Для истерии характерны — разнообразие и изменчивость симптомов. Так как внушаемость больного повышена, то один симптом...

Депрессивные неврозы

News image

Состояния, главным проявлением которых является депрессивные эмоциональные переживания принято называть депрессивными ...

ПОЧЕМУ МЫ СТАНОВИМСЯ ЗАВИСИМЫ ОТ ИНТЕРНЕТА?

News image

Все мы в своей жизни от чего-то или от кого-то зависим.

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Нестандартный курсант, или молодой муж немолодой жены

News image

Я в шоке: мой единственный сын решил жениться на женщине, которая старше его на десять лет! Саша влюбился в учительницу математики в девятом классе....

Выйду за богатого…

News image

«Читаю ваш сайт, и становится безумно жалко наших женщин.

Особенности интернет-знакомств

News image

Интернет все чаще становится местом новых встреч и виртуальных свиданий.

О причинах обидных поступков мужчин

News image

У меня есть маленькая проблема в отношениях с моим парнем.

Зачем я ему открылась?

News image

«Я хотела подробно рассказать вам о случившемся, но потом решила, что почти все мы это проходили.

Не повод для знакомства?

News image

«Я уже вроде «взрослая девочка» - позади брак и несколько неудачных романов.