Семена чиа – отличный диетический продукт
Вопрос-ответ - Новости сайта
18.04.2016 11:47

Семена чиа в народе более известны как семечки испанского шалфея. Данный продукт очень популярен среди диетологов, ведь он не только способен насытить организм человека полезными веществами и ускорить метаболизм, но при этом он не позволяет набрать лишние килограммы. Примечательно, что подобными свойствами обладают и семечки других растений, которые широко представлены на Интернет-ресурсе http://world-cannabis.com.ua/.

Сегодня многие представительницы прекрасного пола, желая привести свою фигуру в порядок, покупают семена чиа, но, как их вкусно и, главное, правильно приготовить, знают не все. В связи с этим специалисты в области диетического питания составили список самых полезных и питательных рецептов, где главным ингредиентом являются семена растения чиа.

Итак, на первом месте оказался пудинг. Данное блюдо по праву можно назвать идеальным десертом для тех, кто сидит на диете. Для его приготовления вам понадобится смешать стакан молока (можно взять обезжиренное, кокосовое, миндальное или рисовое) с тремя столовыми ложками семечек чиа. Тщательно перемешайте и оставьте приготовленную смесь на ночь в холодильнике. Уже с утра вас будет ждать идеальной консистенции пудинг, в который вам нужно добавить немного специй. К примеру, можно взять корицу, гвоздику, кокосовую стружку или же ягоды годжи.

Не менее вкусным и полезным является джем, приготовленный с использованием семян чиа. Стоит лишь взбить стакан ваших любимых фруктов в блендере и добавить к ним столовую ложку семян. Оставьте полученное блюдо в холодильнике, дабы довести смесь до нужной консистенции.

Примечательно, что сами по себе семечки чиа не имеют вкуса, оставляя после себя лишь легкий шлейф ореха. Данное преимущество позволяет использовать продукт в качестве гарнира. Семена чиа можно смело добавлять в супы, салаты, пасты, что поможет насытить организм жирными аминокислотами, белком и клетчаткой.

Отметим, что семена чиа являются просто идеальным продуктом для желающих скинуть лишние килограммы. Они абсолютно не содержат сахара, при этом обладая огромным количеством витаминов и минералом. Есть и другие варианты полезных диетических семян, приобрести которые можно, посетив Интернет-магазин http://world-cannabis.com.ua/.

 


Читайте:


Найди свой ответ:

Крем Fito Depilation является универсальным средством д

Как известно, красота требует жертв. Депиляция является именно тем случаем. Многим представительницам прекрасного пола п...

Спрей Macho Man стимулирует выработку мужского гормона

Каждый мужчина желает быть лучшим во всем. Это касается как карьеры, так и личной жизни. Половая жизнь является одним из...

Какой подарок сделать своей любимой?

News image

Говоря о выборе подарка для своей любимой женщины, то это настоящее искусство и крайне трудная задача, ведь всегда есть ...

Средство для депиляции Fito Depilation, который был соз

Депиляция не представляет собой одно из самых приятных мероприятий. Наверное, в мире не слишком много девушек, которые с...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Депрессия в пожилом возрасте

News image

Понятие депрессии позднего возраста используется для обозначения болезненных состояний, впервые развивающихся в период...

БОГАТЫЕ ТОЖЕ ПЛАЧУТ

News image

Есть такая притча. Жили по соседству два человека – богатый и бедный. Богатый все время ходил грустный, озабоченный. Б...

ВСЯ ПРАВДА О ЛЕНИ

News image

Мы привыкли считать лень недостатком. «Он такой ленивый!», «Что мне делать с моей ленью, она раньше меня родилась…», «...

Что такое психическая травма?

News image

Основная функция психического аппарата состоит в восстановлении стабильности, нарушенной в результате внешней стимуляц...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Может ли женщина побороть мужские страхи?

News image

«Три месяца я встречалась с очень интересным мужчиной. Он замечательно ухаживал – каждый раз цветы, за город ездили, ужинали в симпатичных ресторанч...

Первое утро с ним

News image

«Может быть, мой вопрос вам покажется смешным, но я не могу провести ночь с любимым человеком, потому что боюсь утра. Я развелась три года назад. Не...

Выйду за богатого…

News image

«Читаю ваш сайт, и становится безумно жалко наших женщин. Мужчины – сплошь пьяницы, лентяи, нищие и импотенты, а мы все стараемся им угодить, анализ...

Я гибну… от любви

News image

Я всегда стремилась к идеалу во всем. Школа – с отличием, красный диплом в колледже, потом – престижный вуз. Такой у меня характер – если я за что-т...

Выхожу замуж за бедного…

News image

«Сейчас большинство женщин мечтает выйти замуж за богатого. А вот мой любимый человек беден. И не то чтобы он вдруг оказался «на мели», он всегда до...

А вдруг я останусь одна?

News image

«Уже больше года у меня такое чувство, словно я сделала ошибку и никак не могу ее исправить. Два года назад после быстрого романа я начала жить с му...