Семена чиа – отличный диетический продукт
Вопрос-ответ - Новости сайта
18.04.2016 11:47

Семена чиа в народе более известны как семечки испанского шалфея. Данный продукт очень популярен среди диетологов, ведь он не только способен насытить организм человека полезными веществами и ускорить метаболизм, но при этом он не позволяет набрать лишние килограммы. Примечательно, что подобными свойствами обладают и семечки других растений, которые широко представлены на Интернет-ресурсе http://world-cannabis.com.ua/.

Сегодня многие представительницы прекрасного пола, желая привести свою фигуру в порядок, покупают семена чиа, но, как их вкусно и, главное, правильно приготовить, знают не все. В связи с этим специалисты в области диетического питания составили список самых полезных и питательных рецептов, где главным ингредиентом являются семена растения чиа.

Итак, на первом месте оказался пудинг. Данное блюдо по праву можно назвать идеальным десертом для тех, кто сидит на диете. Для его приготовления вам понадобится смешать стакан молока (можно взять обезжиренное, кокосовое, миндальное или рисовое) с тремя столовыми ложками семечек чиа. Тщательно перемешайте и оставьте приготовленную смесь на ночь в холодильнике. Уже с утра вас будет ждать идеальной консистенции пудинг, в который вам нужно добавить немного специй. К примеру, можно взять корицу, гвоздику, кокосовую стружку или же ягоды годжи.

Не менее вкусным и полезным является джем, приготовленный с использованием семян чиа. Стоит лишь взбить стакан ваших любимых фруктов в блендере и добавить к ним столовую ложку семян. Оставьте полученное блюдо в холодильнике, дабы довести смесь до нужной консистенции.

Примечательно, что сами по себе семечки чиа не имеют вкуса, оставляя после себя лишь легкий шлейф ореха. Данное преимущество позволяет использовать продукт в качестве гарнира. Семена чиа можно смело добавлять в супы, салаты, пасты, что поможет насытить организм жирными аминокислотами, белком и клетчаткой.

Отметим, что семена чиа являются просто идеальным продуктом для желающих скинуть лишние килограммы. Они абсолютно не содержат сахара, при этом обладая огромным количеством витаминов и минералом. Есть и другие варианты полезных диетических семян, приобрести которые можно, посетив Интернет-магазин http://world-cannabis.com.ua/.

 


Читайте:


Найди свой ответ:

Недвижимость в Приморском районе

News image

Рынок недвижимости Одессы, как правило отличается высоким уровнем спроса и предложений.

Новость сайта 01 : Психология женщины

Это первая новость в ленте анонс

Туры по направлению Москва - Хургада

News image

Хургада является довольно-таки востребованным местом для отдыха, уже успевшим полюбиться многим нашим соотечественникам....

Как работает курьерская служба

News image

Все курьерские службы станут отличаться не только услугами, которые могут предлагать, но еще и качеством их выполнения. ...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

Как женщине одеваться дома?

News image

Будет отлично, если ваша домашняя одежда сможет подчеркивать вашу фигуру, ведь на столь приятное зрелище будет смотреть ...

Эпидемиология психогенных заболеваний

News image

В рамках клинической теории психоанализа в качестве факторов, способствующих развитию психогенных заболеваний, фигурир...

Влечение и защита в компульсивном неврозе

News image

На самом деле феномен компульсии представляет собой конденсацию инстинктивных и антиинстинктивных сил.

Тревога при тревожной истерии

News image

Простейший компромисс между влечением и защитой состоит в тревоге, которая, мотивируя защиту, становится явной, тогда ...

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Зачем я ему открылась?

News image

«Я хотела подробно рассказать вам о случившемся, но потом решила, что почти все мы это проходили.

А вдруг я останусь одна?

News image

«Уже больше года у меня такое чувство, словно я сделала ошибку и никак не могу ее исправить. Два года назад после быстрого романа я начала жить с му...

Как заинтересовать мужчину

News image

Я скорее всего одна из тех девушек, которой понадобился твой совет...

Пылесос против мужчин

News image

Недавний соцопрос среди англичанок выдал парадоксальные результаты.

Выхожу замуж за бедного…

News image

«Сейчас большинство женщин мечтает выйти замуж за богатого. А вот мой любимый человек беден.

О причинах обидных поступков мужчин

News image

У меня есть маленькая проблема в отношениях с моим парнем.