Ипохондрия (ипохондрический синдром) – чрезмерно заботливое отношение человека к своему телу с тревожным наблюдением за собой и страхом за своё здоровье, с мучительными домыслами на эту тему.
Википедия.

Вроде всё понятно: человек старательно ищет у себя различные недуги, мучительно прислушиваясь к любым болезненным ощущениям, а также их отсутствию. Непонятно другое, почему человек это делает, своими изысканиями ухудшая качество своей жизни? Когда вопрос ставится таким образом, то подобное состояние кажется уже вполне свойственным людям с неустойчивой психикой. Хотя обычно картина не выглядит столь понятной и вся ситуация скрывается исключительно за соматическими недомоганиями и постоянными визитами к докторам.

Раз от разу человек идёт ко врачу с жалобами на самочувствие, рассказывая длинный список обнаруженных симптомов, и ни обследование у специалистов, ни клинические и лабораторные исследования с отрицательными результатами не убеждают пациента в ложности его выводов. Вернее, он может расслабиться на короткое время, но небольшой стресс, неприятности на работе, какие-то конфликты в итоге возвращают нашего страдальца к мыслям о собственном теле и его болезнях.
От внимания ипохондрика не ускользнёт любое, даже минимальное, изменение в самочувствии. Может именно поэтому одна из самых популярных «мишеней» - сердце, ведь изменения ритма его биения заметить легче всего, поэтому привычным движением они проверяют пульс в течение дня несколько раз. Заодно на контроль ставится и дыхание, и потоотделение, словом, все естественные физиологические функции, изменения которых часто являются симптомами различных недугов.

Под контролем находится и деятельность желудочно-кишечного тракта. В конце концов, он одним из первых реагирует на нервную ситуацию, часто вызывая дискомфорт перед какими-то важными мероприятиями. А разве внезапное расстройство желудка не явный признак серьёзной болезни, которую просто пока не успели выявить? Ещё одна «любимая» тема для ипохондриков – половые органы: венерические болезни, гормональные расстройства в этой сфере и многое другое постоянно анализируется, контролируется, наблюдается.

И, конечно же, головной мозг – самая непознанная часть нашего организма. Любые головные боли, опасения по поводу возникновения каких-либо заболеваний в этой части организма лишают сна, вызывают дополнительный стресс и искомые симптомы, наконец, обнаруживаются. Вся окружающая среда постоянно оценивается с точки зрения потенциальности провокации тех самых серьёзных недугов, которые могут поразить центральный орган нашей личности. А ведь вокруг нас и много загрязняющих экологию объектов, и в продуктах очень много вредных веществ и консервантов.

Неприятность ипохондрии в том, что если какое-то заболевание после долгих лет поисков и походов по врачам подтверждается, то это вызывает не ужас и переживания, а ликующее торжество: «ну вот, я так и знал, а вы мне все не верили». А затем следует старательное, не менее длительное лечение.
Но надо отдать должное ипохондрикам: информацией они владеют мастерски. В ход идёт всё – справочники болезней и лекарств, энциклопедии, слухи, рассказы знакомых об их недомоганиях. А сегодня к этому списку источников добавился ещё один ёмкий и обширный ресурс – интернет. Этот кладезь человеческих знаний позволяет искать не только по названию болезней, но и по симптомам, задать вопрос виртуальному врачу и, получив разумный аргумент, что без индивидуальной консультации не обойтись, делают вывод о наличии искомой болезни.

В известной книге Джерома К. Джерома «Трое в лодке не считая собаки» главный герой пришёл в библиотеку, чтобы узнать поподробнее о довольно безобидной сенной лихорадке, а выше совершеннейшим инвалидом, обнаружив у себя симптомы всех найденных в справочнике болезней, от брюшного тифа до ящура. За исключением разве что родильной горячки. И именно этот факт расстроил его, а не целый букет смертельных болезней.

В книге ситуация представлена в юмористическом ключе. Да и окружающим ипохондрика людям подобные чудачества кажутся, по меньшей мере, просто странными. Но сам он действительно страдает от своего состояния, а не получает удовольствие, как думают порой.

Но выбраться самостоятельно ему не удастся, потому что за помощью он идёт к целителям тела, а врачебного внимания требует психика. Сегодня психотерапия помогает справиться пациентам с их недугом. Интересно, что медикаментозное вмешательство тут нежелательно, так как оно только укрепит уверенность ипохондрика в наличии болезни.

А когда всё будет позади, то можно последовать и рецепту врача из упомянутой выше книги:
«1 фунтовый бифштекс и 1 пинта горького пива каждые 6 часов. 1 десятимильная прогулка ежедневно по утрам. 1 кровать ровно в 11 ч. вечера.
И не забивать себе голову вещами, которых не понимаешь».
Возможно, именно юмор поможет справиться со многими неприятными мыслями. И будьте здоровы!