КАК ВЫБРАТЬ РАБОТУ
Психотерапия - Психоаналитическое толкование

как выбрать работу

В практике консультирования нередко приходится иметь дело с тем, что наступает момент, когда появляется возможность и желание сменить место работы, а то и вовсе сферу деятельности.

Передо мною сидит молодая девушка, которую не устраивает ее нынешнее место работы. Назовем ее Надей. Год назад она с радостью устраивалась на это место, обещанная зарплата казалась подарком судьбы, обязанности – простыми и понятными. Со временем выяснилось, что основной оклад в три раза меньше, а остальная сумма начисляется «процентами». И чтобы их заработать, надо засиживаться допоздна, выслушивать от клиентов неприятные, а порой и просто грубые слова. Да еще и мириться с тем, что бухгалтерия может неправильно оформить заказ, и тогда начисление не пройдет. На первых порах Надежде пришлось нелегко, она старалась, как могла. Было неудобно, что не справляется, да и деньги были нужны. Был даже некоторый спортивный азарт.

И вот теперь, когда все вроде налажено, привычно, Надя поняла, что это не та работа, которой ей хочется заниматься в дальнейшем. И на вопрос, какая профессия привлекательна, звучит уже ожидаемый ответ: дизайнер.
На приемах я почему-то очень часто слышу именно об этой профессии. Для меня она представляется журавлем в небе, грациозной и свободной птицей, в противовес синице, или, что больше похоже на работу менеджера по продажам, откормленному гусю в прочном загончике. Наверное, в последнее время это название – «дизайнер» - символизирует возможность творчества в профессиональном плане, потребность избежать рутины и однообразия, желания реализовать где-то свои таланты и способности. (Недаром слово дизайнер происходит от desire – желать).
Надежда прошла нелегкий путь поиска себя. Для того, чтобы точно определить, какая работа будет наиболее подходящей, я предложила вспомнить обо всем, что вызывает искренний интерес, что с детства хорошо получалось делать. О чем-то мы просто разговаривали, а некоторые факты удалось обнаружились с помощью метода направленной релаксации, который часто дает доступ к забытой, неосознаваемой информации. Наши ресурсы иногда остаются в детстве и отрочестве, у Нади это был талант оживлять своей радостью компанию, а также неоконченная музыкальная школа и театральный кружок. Да, и, конечно, последняя работа привила навык ответственности, умение анализировать рынок услуг, умение работать с капризным заказчиком. В результате Надя решила заниматься организацией праздников и презентаций.

Вполне возможно, что через какой-то промежуток времени Надя и сама пришла бы к этому решению, но с помощью психолога это произошло без множества тревог и сомнений, легко и комфортно.

А вот на приеме женщина, у нее появилась возможность перейти на другую работу, которая для нее привлекательнее той, что есть сейчас, она давно мечтала о такой. Но когда она сообщила об этом мужу, он отреагировал резко негативно: зачем что-то менять, и так все хорошо с работой, а тут еще неизвестно, что будет. Жанна еще не давала согласия на участие в конкурсе, а обстановка в семье уже накалилась. Ситуация вызвала большой всплеск эмоций - и радость, и злость, и неуверенность. Для того, чтобы уменьшить их силу, мы, помимо беседы, рисовали эмоции. После этого появилась возможность спокойно взглянуть на ситуацию, и, на мнение супруга, и на свои собственные желания и опасения по поводу другой работы. Две встречи ушло на то, чтобы выяснить, насколько привлекательно и желанно это новое место, там больше возможности работать с людьми, а не с документами, это несомненное повышение, следующая ступенька в карьерной лестнице. И целый отдел подчиненных в 20 человек, что тоже для Жанны привлекательно, она из семьи, где мама занималась ответственной административной работой. Все время, пока мы это выясняли, отношения с мужем выглядели как вооруженное перемирие.

Что же делать? Мы стали прогнозировать возможные ситуации развития событий: либо отказаться от новой работы, либо согласиться на нее, несмотря на сопротивление супруга. После проигрывания этих исходов с помощью психодраматических методов вышло, что если отказаться, то Жанну в будущем ждет депрессия, и, как следствие, неприятности и на работе, и в отношениях с супругом. А если согласиться, то супруг будет себя чувствовать чрезвычайно дискомфортно. Когда Жанна стала в этой сцене на место мужа, она очень удивилась: «Он боится, что я перестану его любить, буду смотреть свысока на него, если получу эту должность!» Вернувшись на свое место, она удивилась еще больше: «Это так и будет!» Остаток нашей встречи и несколько следующих мы потратили на выяснение причин такого отношения к мужчинам и поиск способов поведения, которые позволили бы сохранить теплые отношения с супругом (на этом этапе Жанна стала называть его по имени, а не «мой муж»). Мы даже подбирали конкретные слова и фразы, которые могли помочь договориться с ним и успокоить его.
Должность Жанна получила очень легко, и тут ей моя помощь не понадобилась.

А вот нескольким другим клиентам потребовалась помощь для того, чтобы успешно пройти собеседование. И, хотя оно было бы не первым в их жизни, присутствовали страхи и опасения, и прочитанные статьи в популярных журналах о том, «как правильно вести себя на собеседовании», не помогали. Причины у каждого свои – кто-то работал у родственников, или, что называется, устраивался до этого на работу «по знакомству», а теперь хотел найти работу самостоятельно. Кому-то трудно проходить собеседования после длительного перерыва в профессиональной деятельности. А кто-то претендовал на место работы, зная о том, что предыдущих кандидатов не взяли, хотя люди они достойные и успешные.

Вот, например, Елена попала в подобную ситуацию, она хотела пройти собеседование. Из разговора стало понятно, что обычно подобные инициативы Елены заканчивались ничем, но меня поразило присутствие у нее наряду с уверенностью сильного, я бы даже сказала страстного желания получить эту работу. Когда я спросила, насколько это место соответствует тем ожиданиям, которые присутствовали у Елены, а также ее компетенции, я услышала: «Это МОЯ работа». На волне этой уверенности мы за одну встречу разыграли ситуацию собеседования с учетом всех предполагаемых обстоятельств и с учетом профессиональных и человеческих качеств Елены. Каждое обстоятельство и качества символически обозначили предметом. (Если бы это была не индивидуальная работа, а работа в психологической группе, то мы бы просили сыграть роли качеств участников группы, «оживили» бы их). Но и в этом варианте нам удалось разобраться, что помогает, а что мешает, усилить позиции опыта, энергии, внешних данных, ума и ощущения того, что место как будто бы специально создано для Елены, такой, какая она сейчас. А влияние фактора оценивания, такого дискомфортного почти для любого человека, мы уменьшили, отодвинули его на задний план, заодно с недовольством собой. Это и оказалось тем поворотным ключиком, который позволил получить желанное место.

В заключение мне хочется заметить, что выбор и профессии, и места работы может быть очень трудным. Друзья и родственники, которые Вас поддерживают, могут действительно помочь советом, а могут и помешать. С переменой работы подчас связаны и многие другие аспекты жизни. Не стоит оставаться наедине со своими сомнениями, страхами и тревогами, есть специалисты, которые в силах облегчить и ускорить Ваш выбор.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Психологическая помощь женщинам

Психологическая помощь женщинам

Женщины – существа тонкой душевной организации, поэтому больше поддаются стрессам и тяжелей переживают жизненные неурядицы, чем мужчины. Поэтому, вполне закономерно, что время от времени они нуждаются в психологической помощи.

More:

Почему важно правильно выбрать духи?

Почему важно правильно выбрать духи?

Выбирать духи это достаточно трудное занятие, поскольку удачно выбранный аромат способен расположить к вам людей, ну а неуместный и резкий аромат вызывает у окружающих обратную реакцию.

More:

Найди свой ответ:

Выбираем диван

News image

Если вы хотите купить диван кровать необходимо уделить внимание на размер, качество спального места. Для каждодневного ...

Отдыху – время, а уборке – час

News image

«Вот опять выходные провела бездарно: уборка, стирка, готовка, закупка продуктов.

Как заказать микроавтобус

News image

Аренда микроавтобуса Микроавтобус вполне можно назвать универсальной машиной. Прежде всего, этот транспорт отличается в...

Крем Фито Депилейшн является универсальным средством дл

Как известно, красота требует жертв. Депиляция является именно тем случаем. Как известно, красота требует жертв. Депи...

More in: Отношения, Семейная жизнь, Мужчина для женщины, Новости сайта

Психотерапия:

О сложности механизмов депрессии

News image

Обстоятельства, провоцирующие депрессию, подразумевают либо утрату самоуважения, либо утрату ресурсов, с помощью котор...

Соматогенные психозы (психические расстройства при сома

News image

Психические нарушения, возникающие в связи с патологией внутренних органов и систем, составляют специальный раздел пси...

Детский психоанализ

News image

Исторический экскурс Создание детского психоанализа, несомненно, является заслугой Фрейда.

Психологические защиты при депрессии

News image

Наиболее сильной и организующей защитой, которую обычно используют депрессивные люди, является интроекция.

More in: Психоаналитическое толкование, Психические травмы, Психотические нарушения, Психоанализ

Авторизация



Понять женщину:

Женская сексуальность: услышать себя

News image

Илья Шабшин, известный психолог, ведущий специалист Психологического Центра на Волхонке.

Любовь или одиночество: чего больше в нашей жизни?

News image

Накануне дня Святого Валентина Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) выяснял у соотечественников, какие качества более всего при...

Нужны ли парням девственные девушки?

News image

“только после свадьбы”… читая письма и статьи в инете, складывается впечетление, что весь мир вертится возле секса: “на каком свидании должна состоя...

Роман с пессимистом

News image

«Я два года встречаюсь с мужчиной, он мне нравится – серьезный, надежный, заботливый. Но человек этот – жуткий пессимист, он во всем видит только пл...

Я гибну… от любви

News image

Я всегда стремилась к идеалу во всем.

Как найти приличного мужчину?

News image

«Мне 37 лет; не буду рассказывать, почему я осталась одна, но сейчас я хочу избавиться от своего одиночества.