Окружающий нас мир настолько многогранен и разнообразен в своих проявлениях, что не всегда легко разобраться в возникающих ситуациях, отделить «зерна от плевел», т.е. факты от эмоциональной оценки и принять верное решение.
Чем больше мы накапливаем чистой информации (освобожденной от эмоциональной окраски), тем устойчивее мы к негативным проявлениям внешнего мира.
Всю жизнь мы ищем счастье, но знаем ли мы, что это? Часто получается, как в известной сказке: пойди туда, не знаю, куда, принеси то, не знаю, что». И чем сильнее мы одурманиваем себя иллюзиями, тем дальше уходим от того истинного ощущения, которое и называем счастьем.

Давайте попробуем разобраться, что же это за ощущение. В народе говорят, что часами можно рассказывать о том, что в жизни плохо, а когда хорошо – мы порой не находим слов для выражения внутреннего состояния. Так оно хрупко и прекрасно.
Чтобы поймать эти тончайшие ощущение, попытайтесь вспомнить те моменты, когда дух захватывало от восторга, вплоть до физических ощущений. Встреча с любимым человеком; звездное небо; весенний цветущий сад и т.д.
И, вспоминая, прислушайтесь к себе. Когда спадает первая эмоциональная волна – что остается? Чувство глубоко удовлетворения, душевного комфорта, мира в душе. И ясное, четкое понимание того, что что бы ни случилось – мы справимся. У нас достаточно для этого сил. В таком благодатном состоянии мы вдруг замечаем, что отчетливо видим мельчайшие детали окружающего мира, глубоко проникаем в души других людей, способны по-настоящему со-чувствовать, со-переживать, видеть то, что им действительно необходимо, не дожидаясь просьбы и не надеясь на благодарность. Именно в этот момент мы ощущаем себя неотъемлемой частью мира, в котором живем. Нас не пугает ни одиночество, т.к. его на самом деле нет, ни нападки завистников, ни презрение более слабых людей, старающихся самоутвердиться за наш счет. Когда мы нацелены на достижение результатов, мы радуемся новым встречам и каждому новому дню.

Итак, что такое счастье – мы определили. Как же сохранить эти редкие моменты гармонии?

Давайте рассмотрим самый основные.

Существует ли более эффективный и безопасный способ? – Да.