«Никак не могу отойти от предновогодней истерии. Вроде бы праздник на носу, люди должны быть веселыми и доброжелательными. Но то, что творилось в магазинах и на дорогах города, иначе как озверением я назвать не могу. В маршрутке меня обозвали «тварью», потому что я неплотно закрыла за собой дверь. В автомобильных пробках машины истерически сигналили друг другу, хотя, естественно, от этого светофор не загорался зеленым. Я много ездила по Европе, там тоже бывают форс-мажорные обстоятельства. Но люди реагируют на порядок спокойнее. Может, агрессия, недоброжелательность в крови у нашего народа? Посмотрите на историю страны: войны, революции, репрессии. И даже в мирное время мы не можем расслабиться – во всех окружающих видим врагов». Татьяна А.

В чем-то вы правы: в стране, где до недавнего времени половина жителей сидела в тюрьме, а другая половина их охраняла, людям трудно за короткий срок избавиться от агрессивности, подозрительности, недоброжелательности друг к другу. Ученые считают: понадобится еще лет 150, чтобы атмосфера у нас стала мягче. Но вряд ли агрессивность можно назвать главной национальной чертой. Иначе как объяснить долготерпение, самопожертвование нашего народа?

А лень, а упрямство – как совместить с агрессией? Недавно ученый Ксения Касьянова ввела такой термин «культурный эпилептоид» ( к болезни эпилепсии это не имеет никакого отношения), который в какой-то степени объясняет противоречивость нашего национального характера. В психологии эпилептоид – это человек молчаливый, скрытный, он долго не выплескивает свои отрицательные эмоции, а копит их внутри. Но когда агрессивные чувства переполнят его, достаточно любой мелочи, чтобы «сорвало клапан». Он шумит и буянит долго, и утихомирить его бывает очень трудно. Когда эпилептоид разрядится, он успокаивается сам. Не случайно русского человека сравнивают с медведем, который полгода спит. Но если его разбудить, мало не покажется. Не случайно также у народа в ходу пословицы: «Русский долго запрягает да быстро едет», «В тихом омуте черти водятся».

Но оправдывает ли нас необузданное проявление агрессии? Думаю, что нет. Ученые определили, что только 10% поведения определяется генетическими чертами характера, а 90% зависит от воспитания.

Что происходит в толпе – людской или автомобильной? Человек болезненно реагирует на вторжение в его личное пространство. Расстояние между людьми от 15 до 46 см. считается интимной зоной. Проникать в нее разрешается только очень близким: детям, родителям, супругам. Каждый из нас охраняет эту зону как свою собственность. И любые посягательства на нее встречает агрессивно. Когда вы находитесь в автомобиле, размер этой зоны увеличивается в 10 раз. Водитель считает, что может претендовать за территорию от 3,7 до 4,6 метров. Так что в пробке у него возникает то же состояние, как в битком набитом вагоне.

Что можно сделать в такой ситуации? В общественном транспорте одни люди интуитивно «закрывают» свое личное пространство, утыкаясь в книгу или углубляясь в музыку, звучащую в плеере. Другие изображают «просто тело»: совершенно беспристрастное лицо, полуприкрытые глаза, сдержанные движения. В машине у вас больше возможностей: можно слушать музыку или аудиокниги, учить иностранный язык.

Существует много способов психологической защиты. Можно мысленно посадить себя в стеклянную банку и рассматривать мир, как зоопарк. Можно представить, что вас окружает световой столб, который не пропускает негатива. Можно вообразить себя пустотой, к которой не прилипает ничего плохого. Но самое главное – не вкладывать в эту сферу сил больше, чем она того заслуживает.