«У нас в семье такое несчастье – мужа сократили на работе. Я в панике – как мы втроем будем жить на одну мою зарплату? Со мной просто истерика была, когда он мне сказал об этом. Я все время тормошила мужа: «Что ты сидишь? Иди, ищи работу!» А несколько дней назад что-то с ним случилось: побледнел, зашатался, схватился за сердце. Вызвала скорую помощь. Врачи сказали, ничего страшного, это нервы. Но мужики ведь, знаете, какие мнительные…

Теперь он боится, что приступ повторится, и не выходит из дома. Может, это просто повод не искать работу и сидеть на моей шее?» Елизавета Тихова, Москва

Вы бы поосторожнее действовали, если не хотите стать вдовой… «Просто нервы» – это совсем небезопасно. Скорее всего, у вашего мужа была паническая атака.

Сейчас это заболевание у мужчин встречается довольно часто. Жизнь очень сурова к сильному полу. Надо быть «крутым»: идти на риск, давить конкурента, достигать своей цели любым путем. Но если мужчина не примитивный, если он душевно достаточно тонкий, то он будет постоянно ломать себя, чтобы соответствовать этим требованиям. В результате у него портится механизм появления тревоги, и паника возникает даже тогда, когда реальной угрозы для жизни нет.

Приступ всегда начинается внезапно. Человека вдруг охватывает сильный страх, появляется одышка, пульсация во всем теле, дрожь. Руки и ноги немеют, выступает холодный пот, начинается тошнота, а иногда и рвота. А какое-то время спустя, возникает страх повторения приступа. Это может привести к тому, что человек вообще будет бояться покидать дом.

Но редкий мужчина доходит до этой стадии. Мы ведь хорошо знаем: для них пойти к врачу (а уж тем более к психиатру или психотерапевту) – значит, расписаться в своей несостоятельности. Мужчины начинают лечиться сами – «лекарством от всех болезней» – водкой. Да, алкоголь ненадолго снимает страх. Но в то же время он обостряет чувствительность рецепторов, отвечающих за внутреннюю тревогу. А это приводит к еще более тяжелому приступу. Круг замыкается.

Если женщина хотя бы на этой стадии пойдет на прием к врачу, то мужчина, отчаявшись что-либо изменить, начинает искать «приключений на свою голову». И разбивается на машине, срывается в горах, погибает в криминальных разборках.

Только женщина, которая находится рядом, может заметить, что с любимым человеком что-то не так. И убедить его пойти к врачу.

Если у вашего мужчины возник приступ панической атаки, распахните окно, расслабьте ему ворот, посадите в кресло. Прикладывайте ко лбу, вискам, шее и запястьям полотенца, смоченные холодной водой. Дайте выпить 30 капель корвалола или валокордина. А на другой день, все-таки, постарайтесь уговорить его пойти к врачу.

Сейчас есть препараты, которые разрывают этот круг: паника – страх повторения – паника. Они не вызывают сонливости, привыкания; принимая их, можно даже водить машину.

Очень вам рекомендую почитать вот эту статью, репортаж из клиники неврозов http://www.onaonline.ru/ На многие вещи вы сумеете взглянуть по-другому. И обязательно смените стиль поведения. Вряд ли нормальный, всю жизнь трудившийся мужчина будет воспринимать безработицу как удобный повод пожить за счет зарплаты жены. Наверняка он переживает не меньше вас, так не усугубляйте его состояние! Возьмите да и предложите ему как-нибудь: «Давай поедем на выходные за город. Все равно ведь в субботу-воскресенье работу искать бесполезно». Тогда муж будет знать, что вам нужен он сам, а не только его деньги.